mir ist es auch sehr schwer gefallen, ich weiß nicht ob ich es noch mal schaffen würde, aber warum sollte ich mir das nochmal antun .... mal von den 300 - 400 Tacken monatlich , die mich das bei meinem Konsum heutzutage kosten würde ganz abgesehen. Aber warum sollte ich mir das nochmal antun?. Habe von Leuten denen es sehr schwer gefallen ist aufzuhören gehört, das sie aus diesem Grund nicht mehr angefangen haben zu rauchen. Weil sie es nie wieder schaffen würden.
Letztendlich geht es dem Ex-Raucher nicht anders als dem trockenen Alkoholiker – kontrolliert „suchten“ ist so gut wie unmöglich.Es geht um die Rückfälle am Anfang, wo man noch nicht so gefestigt ist. Da ist bei vielen denen es einfach gefallen ist die Hemmschwelle eben gering.
Solche dumme Gedanken hatte ich auch schon mal. Aber die Vernunft hat zum Glück gesiegt. Ich weiß; es würde schiefgehen.gönne ich mir mal eine Kippe zum Bier
Ja.Jetzt Pflästerchen mittel?
Also ich habe wieder die Nikotinpflaster genommen, die helfen mir sehr. Mir geht's sehr gut ohne, hatte wenig Schmachter. Diesmal schaffe ich es. Unterstützung habe ich von meinen nichtmehrrauchenden Freunden.
Ach was,war nur ein blöder Gedanke von mir!Nichtrauchen wird zur Routine.