Reboots rauchfrei Tagebuch
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WildeHile71
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Hallo Reboots,
WOW, zu so einer langen Zeit RAUCHFREI
da kann man nur gratulieren.
Ich finde das Bärenstark.
Und ja, ewtwas neidisch bin ich auch (leider)
ich wünschte ich könnte wenigstens die Hälfte der Tage vorweisen.
Dann ging es mir bestimmt besser.
Gestern war wieder so ein Tag da suchte Kopf und Hand nach Ziggis und Aschenbecher.
Aber wem sag ich das.......
GRatuliere recht herzlich
WOW, zu so einer langen Zeit RAUCHFREI
da kann man nur gratulieren.
Ich finde das Bärenstark.
Und ja, ewtwas neidisch bin ich auch (leider)
ich wünschte ich könnte wenigstens die Hälfte der Tage vorweisen.
Dann ging es mir bestimmt besser.
Gestern war wieder so ein Tag da suchte Kopf und Hand nach Ziggis und Aschenbecher.
Aber wem sag ich das.......
GRatuliere recht herzlich
Hallo Ihr Lieben,liebe Hilde,
ich habe sehr viele Versuche hinter mir. Ernsthafte Versuche seit 2013. Das längste was ich geschafft habe waren 1.5 Jahre. Immer wieder kamen Situationen in meinem Leben vor, wo ich wieder zur Zigarette gegriffen habe. Es ging mir im Grunde darum mich selbst zu bestrafen.Das weiß ich heute...hat viel mit meinem Leben zu tun. Auch das ich von Menschen , von denen ich Liebe erwartete, nur Kritik erfahren habe...ich habe gelernt, mich anzunehmen wie ich bin ,und das ich ein wertvoller Mensch bin.Und das ich gut mit mir umgehen muss! Rauchen schadet mir.Und ich will es mir einfach nicht mehr antun. Mir geht es super ohne Rauch.Und ich weiß, das keine Situation im Leben mit einer Zigarette besser wird!Vielleicht musst du dahinter kommen, warum es dir so schwer fällt das rauchen zu lassen.Die körperliche Sucht ,lässt sehr schnell nach. Es ist die Psyche die uns vorgaukelt das unsere Zigarette soooo wichtig ist. Das sie Trost spendet ,das sie zu einer schönen Situation gehört ect. rauchen sowie Alkohol sind seelische Krücken!!!! Wenn man das begriffen hat.Ist es gar nicht so schwer.Im Gegenteil es ist toll nicht RAUCHEN ZU MÜSSEN!!!
Liebe Grüße
Reboot
ich habe sehr viele Versuche hinter mir. Ernsthafte Versuche seit 2013. Das längste was ich geschafft habe waren 1.5 Jahre. Immer wieder kamen Situationen in meinem Leben vor, wo ich wieder zur Zigarette gegriffen habe. Es ging mir im Grunde darum mich selbst zu bestrafen.Das weiß ich heute...hat viel mit meinem Leben zu tun. Auch das ich von Menschen , von denen ich Liebe erwartete, nur Kritik erfahren habe...ich habe gelernt, mich anzunehmen wie ich bin ,und das ich ein wertvoller Mensch bin.Und das ich gut mit mir umgehen muss! Rauchen schadet mir.Und ich will es mir einfach nicht mehr antun. Mir geht es super ohne Rauch.Und ich weiß, das keine Situation im Leben mit einer Zigarette besser wird!Vielleicht musst du dahinter kommen, warum es dir so schwer fällt das rauchen zu lassen.Die körperliche Sucht ,lässt sehr schnell nach. Es ist die Psyche die uns vorgaukelt das unsere Zigarette soooo wichtig ist. Das sie Trost spendet ,das sie zu einer schönen Situation gehört ect. rauchen sowie Alkohol sind seelische Krücken!!!! Wenn man das begriffen hat.Ist es gar nicht so schwer.Im Gegenteil es ist toll nicht RAUCHEN ZU MÜSSEN!!!
Liebe Grüße
Reboot
@ Hilde,ich bin übrigens auch Baujahr 1971 bald nullen wir das fünfte mal :juhu1 Hammer oder :-D morgen werde ich 48 j
Wenn du es wirklich willst Hilde,wirst du es auch schaffen. Die eine Zigarette gibt es nicht!!! Durchziehen...du schaffst das :daumendrueck
Wenn du es wirklich willst Hilde,wirst du es auch schaffen. Die eine Zigarette gibt es nicht!!! Durchziehen...du schaffst das :daumendrueck
Na pfunderbar ! :happy64
WildeHile71
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Hallo,
ich find es klasse wie lange ihr schon durchgehalten habt.
Daumen hoch hoch hoch :gruppe7 :round
Achja, @ reboot
Herzlichen Glückwunsch nachträglich zum Geburtstag.
Alles Gute und viel Gesundheit. :bb44
ich find es klasse wie lange ihr schon durchgehalten habt.
Daumen hoch hoch hoch :gruppe7 :round
Achja, @ reboot
Herzlichen Glückwunsch nachträglich zum Geburtstag.
Alles Gute und viel Gesundheit. :bb44
Hilde schrob:
Nanu, hab ich da was verpennt ? Na dann
:hutx :bb4 :grupp3
Nanu, hab ich da was verpennt ? Na dann
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Hallo Leute,
heute bin ich 500 Tage und 8Std.rauchfrei.Ich bin mir sicher ,das ich nicht mehr rauchen möchte ,und bereue sehr schon mit 12.Jahren angefangen zu haben.Ich hoffe sehr ,das sich meine Lunge mit der Zeit erholen wird...heute könnte ich mich Ohrfeigen ,dafür was ich meinem Körper jahrelang angetan habe :batscht :igitti ...
heute bin ich 500 Tage und 8Std.rauchfrei.Ich bin mir sicher ,das ich nicht mehr rauchen möchte ,und bereue sehr schon mit 12.Jahren angefangen zu haben.Ich hoffe sehr ,das sich meine Lunge mit der Zeit erholen wird...heute könnte ich mich Ohrfeigen ,dafür was ich meinem Körper jahrelang angetan habe :batscht :igitti ...
WildeHile71
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Hallo,
da gratuliere ich recht herzlich.
500 Tage, das ist eine tolle Leistung. Respekt
da gratuliere ich recht herzlich.
500 Tage, das ist eine tolle Leistung. Respekt
Joa, 500 Tage sind wirklich cool. 
arty5
Die gröbsten Regenerationsarbeiten an der Lunge dürften damit auch so weit durch sein. :nick
arty5 Die gröbsten Regenerationsarbeiten an der Lunge dürften damit auch so weit durch sein. :nick
