UND WIEDER EIN NEUER

[Airwave]

Grüß Gott Kalle,

drei Wochen keine mehr ins Gesicht gesteckt. Das hört sich gut an.
Richtig gut. Und jede weitere Woche hört sich nicht nur besser an, sie fühlt sich auch besser an. Also dranbleiben

 

[Loewin]

Ja super :klasse

Die ersten 3 Wochen sind geschafft, Kalle !! :friendsc :gutxy

UNd weiter so ..... :yeah

 

[Anonymous]

hallo kalle,

3 Wochen geschafft, ganz toll gemacht. Würde einfach mal sagen weiter so, gelle?

 

[GuteMine]

Hallo Kalle,
erstmal Glückwunsch zu deinen 3 Wochen! :juppsxy

Wie ich schon geschrieben habe ist mein Weg mit Champix die richtige Entscheidung für mich.
Zum Glück vertrage ich es gut und habe keine Nebenwirkungen festgestellt.
Was mir ganz wichtig war ist ein langsames reduzieren meines Zig konsums. Und das habe ich hiermit gepackt.
Ich bin von ca. 22-25 Zig in kurzer Zeit auf 7-10 Zig gelandet. Allerdings schon mit Einnahme von Chx.
Um die Reduzierung nicht aus den Augen zu verlieren habe ich dann eine Liste geführt und das hat mich extrem angespornt.
Wenn ich jetzt richtig überlege war ich ab dem 18. Tag mit Chx rauchfrei.
Insgesamt läuft die Einnahme über 12 Wochen. Das werde ich auch einhalten, damit ich nix riskiere. Bin aber mit meinem Hausarzt in Kontakt
und muss da in Abständen antraben und Bericht erstatten.

Die Entzugserscheinungen habe ich trotz allem, nur sicher in abgeschwächter Form.

Ich bin happy das ich meine Raucherkarriere nach 30 Jahren hoffentlich beenden kann... so gut hats noch nie ausgesehen.

Einen großen Anteil hat auch der Austausch hier im Forum, und der Rauchfrei Ticker... hier ist es wirklich wie in einer Familie! Jeder hilft jeden und jeder hat auch Verständnis... :enr2 :enr1

 

[Anonymous]

Da sag ich doch mal im Namen vom ganzen Team Dankeschön GuteMiene

 

[bokelberger]

Hi Kalle,

sind ja ziemlich genau in der gleichen Phase, was das aufhören angeht! Mir geht es soweit ohne Rauch sehr gut. Hoffe, Dir auch und das das auch so bleiben wird!!!!!!!!
Gruß

 

[kalle]

:helloo :helloo :helloo :helloo
Erst mal v i e l e n Dank für eure Gratulationen und Eure Unterstützung,
im Gegensatz zu gestern gehts mir heute sehr gut. ( bis jetzt ) Komme just aus der Muki-Bude und hab dem Monster mal Kasalla gegeben.
War wie ein Menue beim Italiener. :dankeleute

 

[kalle]

Schön bockelberger ich dachte schon an Bockelmann, aber dann wärest Du ja mit Udo Jürgens................ Quatsch bei Seite
tja, dann können wir uns ja mal des öfteren austauschen.
Mein Arzt meinte heute Morgen dass ich mir überhaupt nicht vorstellen könnte was zur Zeit in meinem Körper abgeht. Zur Entgiftung stehen an : Lunge, Herz, Bronchien, Darm,
Magen, Adern /Venen, und was Hastenichtgesehen. Holla, das ist oder war nicht nur das Nikotin sondern auch die ganzen anderen Gifte die in Zigaretten enthalten sind und um
die unsere und andere Tabakindustrien sich einen Teufel scheren, uns die mitzuteilen geschweige denn kenntlich zu machen.
Tja. Freunde der Entsagung, solche Gespräche mit Haus-Doc und auch noch weiterführendes gibt wieder so nen Motivationsschub, wenn auch nur bescheiden aber das alles zählt.
So wie ich mich jetzt schon auf Morgen Abend auf den Kampf mit nem Bier oder auch nen Spätburgunder aus dem Schwarzwald freue.
ciao bis dan................

P S den Kampf gewinn I C H...................................

 

[Anonymous]

P S den Kampf gewinn I C H...................................

Jawohl und es steht 21:0 für Dich !!!

TSCHAKKKAAAA !!! und :friendsc

 

[kalle]

Hi Xenia
und der Spätburgunder wurde fast bei Dir die Ecke rum gelesen: Oberkirch Krs. Offenburg
:gut
bis dann ciao

 

[bokelberger]

Schön bockelberger ich dachte schon an Bockelmann, aber dann wärest Du ja mit Udo Jürgens................ Quatsch bei Seite
tja, dann können wir uns ja mal des öfteren austauschen.
Mein Arzt meinte heute Morgen dass ich mir überhaupt nicht vorstellen könnte was zur Zeit in meinem Körper abgeht. Zur Entgiftung stehen an : Lunge, Herz, Bronchien, Darm,
Magen, Adern /Venen, und was Hastenichtgesehen. Holla, das ist oder war nicht nur das Nikotin sondern auch die ganzen anderen Gifte die in Zigaretten enthalten sind und um
die unsere und andere Tabakindustrien sich einen Teufel scheren, uns die mitzuteilen geschweige denn kenntlich zu machen.
Tja. Freunde der Entsagung, solche Gespräche mit Haus-Doc und auch noch weiterführendes gibt wieder so nen Motivationsschub, wenn auch nur bescheiden aber das alles zählt.
So wie ich mich jetzt schon auf Morgen Abend auf den Kampf mit nem Bier oder auch nen Spätburgunder aus dem Schwarzwald freue.
ciao bis dan................

P S den Kampf gewinn I C H...................................

Hey, kann das von Deinem Doc nur bestätigen. Darm, Magen und Bronchien haben sich in den knapp 3 Wochen bei mir zum besseren gewendet. Man merkt das jeden Tag, das es besser wird und man
wieder viel mehr Lust auf Bewegung etc hat als vorher. Man wird Belastbarer und entspannter. Mach weiter so.........es lohnt sich !!!!!!! Prost

 

[foxi]

:zwinker auch von mir ein HALLo, und halt durch, es lohnt sich, man fühlt sich wirklich besser und stolz 6a

 

[Anonymous]

Hallo kalle,

schon 22 Tage rauchfrei geschafft. Gratuliere ganz herzlich. Mach weiter so

 

[Loewin]

KLasse :klasse


Herzlichen Glückwunsch zu Deinen 22 rauchfreien Tagen !!


:friendsc :gutxy :troet

UNd weiter gehts mit dem Nichtrauchen :yeah

 

[Anonymous]

Hallo Kalle,

Du hast mittlerweile ein Tagebuch eröffnet.
Mit Deiner Erlaubnis würden wir nun gern Deinen Vorstellungsstrang schließen.
So ist es übersichtlicher.
Sollte Dir das nicht recht sein, schreibe einen von uns bitte noch mal an.
Dankeschön!

Das Team

 

[Anonymous]

Und hier gehts weiter

http://www.endlich-nichtraucher-forum.de/viewtopic.php?f=9&t=1432