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Heute Muckibude 1h 30 plus 20 min. An- und Abreise mit der "Stadtmöhre" = 1h 50 min



31 Tage 15 Stunden 48 Minuten
 
Heute war das Rennen, alles in allem nicht viel zeit, obwohl ich 8 Stunden bei dem Wettkampf war, würde ich sagen ca 1h effektiv warm machen und 4 Rennen. Meine Knochen fühlen sich aber eher nach 8 Stunden Sport an. ;-)

31 Tage 22 Stunden 48 Minuten
 
Das Rennen ging über 4 Stunden?
Mit der Stunde Warmmachen sind das 5.

Du notierst nur die Aufwärmstunde.
Warum?
 
Nein, es waren 4 Rennen, und wir waren pro Rennen Bestzeit 1.09Min schlechteste 1.14Min unterwegs + zum Start paddeln. Passt schon.
 
Ach- Entschuldigung.
Ich dachte, Ihr wärt geradelt- da dauern Rennen länger.
Sozusagen der falsche Dampfer. dann passt es!
 
47 min. mit dem Rad zur Arbeit und natürlich wieder nach Hause


31 Tage / 23 Stunden / 35 Minuten
 
46 min. mit dem Rad zur Arbeit hin und zurück




32 Tage 0 Stunden 21 Minuten
 
2,5 Stunden Geländeritt. "Druckvoll nach vorn".

32 Tage 2 Stunden 51 Minuten
 
Gestern Abend 3 Stunden Rad gefahren:

32 Tage 5 Stunden 51 Minuten
 
boergy meinte:
32 Tage 5 Stunden 51 Minuten

Riesennachtrag,wenn ich auch im Forum mehr passiv als aktiv war,
Sport gab es trotzdem...

Seit dem letzten Eintrag 4 Wochen a 5 Stunden pro Woche´(Walken,Wandern,geocachen)

macht 20 Stunden...

Gesamt= 33 Tage - 1 Stunde - 51 Minuten
 
Mit dem Rad zur Arbeit hin und zurück = 46 Minuten



33 Tage 2 Stunden 37 Minuten
 
Nachtrag von gestern noch : 1 h 10 min. Muckibude und 20 min. An- und Abfahrt mit der "Stadtmöhre" = 1h 30 min

Heute 48 min. mit dem Rad zur arbeit und zurück




33 Tage 6 Stunden 0 Minuten
 
35 Minuten Joggeln
45 Minuten Dressurreiten.

80 Minuten.

Insgesamt:

33 Tage 7 Stunden 20 Minuten
 
2 Personen a 35 Minuten Joggen = 70 Minuten.


33 Tage 12 Stunden 05 Minuten
 
55 min. kleine Runde mit dem Rennrad einfach nur so aus lauter Langeweile


33 Tage 13 Stunden 0 Minuten
 
5 Stunden durch die Wellen gekämpft seit Donnerstag.

33 Tage 18 Stunden 0 Minuten
 
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