Die Vorbereitungen

[Anonymous]

Hallo nyxus!

Dir auch ein tolles rauchfreies Wochenende!
:sonnefd

 

[Anonymous]

Das Wetter ist ja ganz annehmbar.
Denk dran: es soll bitte ausschließlich der Grill rauchen!
Wenn üüüberhaupt...

:roll

 

[Nyxus]

:mopinmoinx Ihr Lieben!

So, mein rauchfreies Wochenende liegt hinter mir und ich habe bereits meine 14 Tage voll. :freu

Ich muss sagen, dass die erste Woche, doch (für mich) die Schlimmste war. Der Niko hat jetzt zwar nicht aufgegeben, aber er hält sich doch eher im Hintergrund auf.
Ob er jetzt in der nächsten Zeit doch noch mehr versucht, mich wieder blöd von der Seite anzuquatschen, dass weiß ich ja nicht, ich hoffe aber nicht .

Ich rieche nicht mehr nach Rauch - ich muss keine Panik entwickeln, wenn ich abends noch planen muss, wie viel Zigaretten ich für den nächsten Tag brauche und es mich nervt, dass ich die Dinger stopfen muss.
Das Alles liegt zum Glück bis jetzt hinter mir.

Meine Kondition hat sich ein wenig verbessert und meine Heißhungerattacken geben auch langsam nach. Also so langsam kriege ich meinen Körper bzw. er sich selbst wieder in die Reihe.

Ach übrigends: Die Schlafprobleme haben sich bei mir so weit wieder gelegt. Ich habe jetzt aber auch keine Rituale entwickelt, dass ich vorher noch einen Tee genieße oder ähnliches...
Aber nun ja, jeder Körper ist eben anders.

 

[Anonymous]

Das ist doch alles positiv, Nyxus!
Und: Gratulation zu zwei vollendeten, unverrauchten Wochen!

:friendsc

 

[piggy]

:happy64

14 Tage Freiheit

weiter so
:gruppe7

lieben Gruß
dat piggy

 

[Anonymous]

Hallo Nyxus :blueh
ganz herzliche Glückwünsche zu 14 Tagen Rauchfreiheit :rr1
Freut mich, daß es Dir so gut geht.
Auf eine weitere gute rauchfreie Woche.....und dann nochmal und schon ist es ein ganzer Monat. :enrfp

 

[Silvwester]

Hey Nyxus,

von mir auch herzliche Glückwünsche! 14 Tage Rauchfrei... das waren noch Zeiten... *hust* ist bei mir selber gerad mal 3 Tage her :wlach1

Die nächste Woche schaffst du/schaffen wir auch! Ganz bestimmt

 

[Der von der Eva]

Huhu Nyxus,

Die ersten vierzehn Tage voll, das ist ja mal eine Hausnummer! Gut gemacht!!
Ja, der Süchti wird doch wahrscheinlich noch einige male von der Seite anquatschen, aber schön, wenn Du schon leichte Besserung spürst.
Aber mach Dir keine Sorgen, Du weißt ja jetzt, wies geht: Tag für Tag, und wenns gerade nicht zwickt - freuen, und eventuell mal etwas drüber sinnieren, was da noch sein könnte, wo er einem auflauert.
Aber ich finde, schon wenn man die kleinen Verbesserungen bemerkt, so wie Du, dann ist schon viel gewonnen. Sich selbst ein Stück hochziehen können ist unbezahlbar. Geht auch nicht immer, klar, aber wir sind ja auch noch da. Du machst das aber suuuuper!
In diesem Sinne, heute rauchen wir auch wieder keine.

Alles Liebe,
Robert

 

[nephele]

oh super, 2 Wochen!! sei stolz!!

 

[Nyxus]

Guten Morgen ihr Lieben!

Dankeschön für eure lieben und noch mehr aufbauenden Zusprüche.
:dankeleute


Ich freue mich auch sehr darüber, dass ich an mir selbst merke, dass es eine sehr gute Entscheidung war, mit dem Qualmen aufzuhören. Das ich selber merke, dass es meinem Körper doch Tag für Tag ein bisschen besser geht. DAS ist dann nochmal ein großes Stück Motivation mehr.

 

[Anonymous]

Huhu nyxus,

da sind mir die 2 Wochen doch tatsächlich entgangen, aber!
Das hindert mich ja nicht daran dir zu 2 Wochen plus einem Tag zu gratulieren.
:friendsc
Es freut mich, dass es bei dir so gut läuft und du schon sooooo viele positive Veränderungen bemerkst,
das hat auch mich immer dazu motiviert einfach weiter rauchfrei zu bleiben!
Machst du klasse! Immer weiter so! :rose

 

[Anonymous]

Huhu Nyxus! :hello1
die 3.Woche hast du gleich im Sack :fuenf
Alles klar bei dir?!
Schönes WE wünsche ich dir :stuehle2

 

[Nyxus]

Guten Morgen allerseits,

ah endlich mal wieder ein entspanntes Wochenende hinter mir.
Was ein paar Tage ohne Arbeit doch bewirken können.

Ich freu mich auf weitere Tage ohne Rauch und Qualm und erfreue mich an meiner stetig wiederkehrenden verbesserten Gesundheit!

:freu

Ich werde mich jetzt erstmal meinen Kaffee widmen und den Tag langsam beginnen .

PS: 3 Wochen ohne Qualm und Gestank - einfach wunderbar

LG Nyxus

 

[dorfi]

Moin Nyxus,

Kaffee zum endspann ist nicht schlecht, und dabei noch 3 Wochen Qualmfrei, das ist Spitze.



LG Dorfi

 

[Der von der Eva]

Nyxus, drei sagenhafte Wochen ohne Qualm und Gestank, da gratuliere ich ganz herzlich und ausgelassen! :huiii
Du merkst, schön langsam geht es leichter mit dem NMR. Klar, ab und an wirds noch mal holpern, aber Du kriegst das hin.
Alles Liebe,
Robert

 

[Anonymous]

Da sind die ersten drei Wochen herum.
Ich freu mich für Dich!

:blueh1

 

[Anonymous]

Hallo Nyxus :frueh7 :friendsc zu 3 Wochen Freiheit!

 

[Anonymous]

Hallo Nyxus,

auch von mir herzlichen Glückwunsch zu 3 Wochen ohne Rauch und Qualm!
:bumm22 :friendsc :bumm22 :stapel

 

[Nyxus]

Vielen lieben Dank!!!

Ohne das Forum und vor allem euch hätt ich das sicherlich nicht so "gelassen" geschafft... .
Ich genieße jeden Tag die Vorteile des NMR. Auch wenns manchmal sehr wenige sind .

:dankeleute

 

[Nyxus]

Vielen lieben Dank!!!

Ohne das Forum und vor allem euch hätt ich das sicherlich nicht so "gelassen" geschafft... .
Ich genieße jeden Tag die Vorteile des NMR. Auch wenns manchmal sehr wenige sind .

:dankeleute