Hallo aus Nürnberg

[Sans Tabac]

Erstmal allerherzlichsten Glühstrumpf !

 

[user 1642]

@Niko_Clean ist das der Marlboro- Mann auf deinem Profilbild? Wegen Freiheit und Abenteuer?

Nein das ist Lucky Luke

 

[user 3164]

Urlaub, Freiheit und Abenteuer, was liegt da näher als eine Zigarette….

…das wird im Kopf noch einige Zeit so bleiben, aber es lässt nach. Ich hatte in meinem TB irgendwo von meiner „Parkplatzschmachtern“ während unseres ersten Ostseeurlaubs 2ß023 geschrieben - bei unserem zweiten Trip waren sie kaum noch wahrnehmbar.
Wenn der erste Urlaub nikotinfrei überstanden ist, hast du eine große Hürde genommen. Deine Wille passt, von daher bist du auf einem guten Weg.

 

[user 3164]

…das wird im Kopf noch einige Zeit so bleiben, aber es lässt nach. Ich hatte in meinem TB irgendwo von meinen „Parkplatzschmachtern“ während unseres ersten Ostseeurlaubs 2023 geschrieben - bei unserem zweiten Trip waren sie kaum noch wahrnehmbar.
Wenn der erste Urlaub nikotinfrei überstanden ist, hast du eine große Hürde genommen. Deine Wille passt, von daher bist du auf einem guten Weg.

 

[molli]

Lucky Luke

ich Depp

 

[molli]

Ja der Wille paßt. Fühlt sich manchmal noch komisch an, wenn das Suchthirn ne Kippe „will“ und ich persönlich will nicht. Aber ist gut so. Im Moment stört mich der Gestank, wenn Leute draußen rauchen, das ist neu. War mir bisher völlig wurscht, jetzt stinks sehr und ich halte die Luft an…nicht daß ich so‘n militanter Nichtraucher werd

 

[user 3164]

nicht daß ich so‘n militanter Nichtraucher werd

…gerade das konnte ich in den vergangenen Monaten gut vermeiden - wahrscheinlich hilft es mir, dass meine Frau weiter raucht, ich kann mich im Job auf der Raucherinsel mit Kollegen ohne Suchtdruck in Ruhe unterhalten.

 

[Allgäuer-63]

auf der Raucherinsel mit Kollegen ohne Suchtdruck in Ruhe unterhalten.

Da beneide ich dich, wie du das so locker hinkriegst. Ich vermeide nach wie vor so gut es geht, jeglichen Kontakt mit rauchenden Zeitgenossen. Inzwischen finde ich es mehr als unangenehm, wenn ich irgendwo eine Brise Zigarettenrauch abkriege.

 

[user 3164]

Da beneide ich dich, wie du das so locker hinkriegst.

…ich denke, es ist tatsächlich der Tatsache geschuldet, dass meine Frau weiter raucht und ich daher von Anfang an Rauchern nicht aus dem Weg gegangen bin.

Ich muss aber auch sagen, dass Ganze hätte auch schiefgehen und in einem flotten Rückfall enden können. Daher will ich meinen Weg auch nicht als Empfehlung verstanden wissen.

 

[Allgäuer-63]

Daher will ich meinen Weg auch nicht als Empfehlung verstanden wissen.

Alles gut, ich hab dein Statement zum Thema schon richtig verstanden.

 

[molli]

…ich denke, es ist tatsächlich der Tatsache geschuldet, dass meine Frau weiter raucht

mein Mann raucht auch weiter, mich triggern Raucher auch nicht, denn es stinkt einfach so erbärmlich. Was mich triggern sind meine eigenen Erinnerungen bzw. Hirngespinste- wie schön es doch wär…dabei ist mir recht schnell auch klar, daß ja nichts wirklich schönes am Rauchen ist. Hoffentlich bleibt das so!

 

[Sans Tabac]

Hoffentlich bleibt das so!

Da mach ich mir grade wenig Sorgen.

 

[user 3164]

Hoffentlich bleibt das so!

Ich denke, du hast die Kraft.Die Erinnerungen sind normal, schließlich haben wir gern geraucht. Jetzt sind wir einfach schlauer.

 

[Waldfee]

erbärmlich. Was mich triggern sind meine eigenen Erinnerungen bzw. Hirngespinste- wie schön es doch wär…dabei

Auch das hört irgendwann ganz auf.
Jede Situation, wie Urlaub, Feierlichkeiten usw. die du mehrfach ohne überstanden hast, verlieren ihre Wichtigkeit.
Du bist jetzt schon frei und dann noch viel befreiter
… ganz sicher…

 

[user 3164]

Jede Situation, wie Urlaub, Feierlichkeiten usw. die du mehrfach ohne überstanden hast, verlieren ihre Wichtigkeit.

Rauchersituationen wiederholt als Nichtraucher erleben hilft unwahrscheinlich.

 

[molli]

Heute 200 Tage rauchfrei! Hab ich ehrfürchtig und etwas neidisch zu Euch aufgeschaut, die ihr schon so lange rauchfrei wart! Heut merk ich auch, daß ich keine Schmachter mehr hatte seit meinem letzten Urlaub Anfang September. Ich denk öfter mal nach, ob Rauchen jetzt ne Lösung wäre, aber ich hab seither nie mehr Lust gehabt zu rauchen. Das gefällt mir sehr gut, und meine gelaufenen Strecken werden länger

 

[user 1642]

Hallo @molli
Gratulation
200 Tage sind eine gute Strecke, Du wirst es schaffen.
Was macht das Studio ?

 

[molli]

Was macht das Studio ?

Bis jetzt nix, bin immer noch im Planungsstadium

 

[Allgäuer-63]

Heute 200 Tage rauchfrei

Auch meinerseits herzlichen Glückwunsch! Habe gerade festgestellt, genau 10 Monate bei mir, und es lässt sich gut ohne quarzen leben!

 

[Old Camper]

Glückwunsch zu 200 Tagen!
Jetzt heißt es nur noch,,Achtsam bleiben!""
Gruß Old Camper