JETZT....ist gut!

[Anonymous]

Ich will mal was loswerden… :rainbow

Ich bin ja schon über 1 Jahr dabei und ich bin stolz auf mich!
Wißt ihr,ich habe ja fast 40 Jahre geraucht,also keine Vorstellung,wie es klappen sollte.

Einfach mal machen und dann schau ich mal ….
Ich sah mir Videos an,las Bücher,all diesen Kram.
Ich grübelte,heulte,hatte Angst und kämpfte.
Aber ich bin ein harmonischer Mensch,
Auf Dauer kämpfen,hassen,wütend sein….. All das machte mir zu schaffen.
Immer wieder brach ich ab,weil ich merkte, - o.k. das ist ein Weg,aber nicht meiner!

Mich immer wieder motivieren zu müssen - dann habe ich doch etwas nicht begriffen.

Ich suchte meinen Weg - wo Herz und Kopf nicht kämpfen,sondern harmonisch eben nicht rauchen wollen.

Dann hatten wir doch die Woche,wo wir Sprüche und Bilder zum Thema Liebe suchten….
Da rappelte sich etwas -
Ich begann ,ohne dass ich es vorhatte - bewusst die Natur wahrzunehmen.
Ich schaute mir Filme an - über die Natur und Tiere usw.
Da kam es bei mir an - immer tiefer - (ticke ich soooo anders?!)

Ich hatte die Blockade der Sucht durchbrochen .

Ich habe meine tiefe Erkenntnis,weitere Motivation ist nicht nötig. Ich weiß!!!,dass ich nie mehr rauchen werde,ICH will es nicht.

Das Leben als Solches ist so wertvoll und so intensiv geworden für mich - das will ich noch lange erleben und geniessen und auch schützen.

Seitdem habe ich kaum einen Gedanken mehr gehabt ans Rauchen,mir geht es richtig gut und ich bin wirklich tief drin sehr zufrieden.

Herz,Kopf und Seele sind einer Meinung - herrlich!
Natürlich denke ich ab und zu ans Rauchen,dass will ich auch nicht verdrängen,es gehört zu mir - zu lange habe ich geraucht.Wichtig ist doch,was ich denke! Ich denke wirklich: "lieber Gott,ich danke dir,dass ich es erleben darf,dass ich nicht mehr rauchen möchte,sondern leben will"

(ich habe nicht von vorn angefangen,hab ich nie.Seit über einem Jahr gehe ich vorwärts. Ich rauche schon lange nicht mehr,gut,die kurzen Abbrüche oder auch Wegsuche,wie man will….
Daher auch kein Datum oder Ticker - ich sehe es im Verlauf…. Und nun bin ich auf meinem Weg ohne weitere Suche - mir geht’s gut ohne und jetzt habe ich auch den richtigen Gedanken. Ich möchte es einfach nicht mehr! Ich find`s toll!!! )
Es ist einfach und leicht und doch scheint es so kompliziert und unmöglich dank der Droge im Hirn.Diese Erkenntnis macht mich traurig,aber es bleibt dadurch im Bewußtsein - es ist eine Droge und ich war süchtig..... die gesamte Wahrnehmung war soooo lange falsch. Schlimm!!!

An euch,an mich und an Jeden,der es hören mag - DANKE :X

liebe Grüsse von Lilli ,die liebend gern nicht raucht :nick

 

[Anonymous]

:X Das ist so schön, liebe Lilli! :iloveyou :knuddel

 

[Anonymous]

*schnüff*

Hab grad ein Tränchen im Augenwinkel, Lilli.

Danke.

 

[robert]

Guten Morgen lilli-blue!
40 Jahre geraucht und jetzt bereits über 1 Jahr hier im Club? Solche Beiträge brauche ich. Diese Einstellung und dieses Durchhaltevermögen sind es, die sicherlich nicht nur mir, sondern auch vielen anderen "Neumitgliedern" Kraft und Zuversicht geben! Bei solchen Vorbildern haben auch wir eine realistische Chance, von dem Zeug wegzukommen.
Liebe Grüße!

 

[Anonymous]

ach Lilli,

das hört sich ja richtig schön an bei dir !
:knuddel :fuenf

 

[Mickie]

Hi Lilli,

danke für deinen tollen Bericht.

:schatz

Lieben Gruß

Mickie :mickie

 

[Anonymous]

Danke

:wiralle

 

[Anonymous]

Lasst uns leben - hier und jetzt!

hab ich gefunden und lass es mal hier:

Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte ...

von Jorge Luis Borges

Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte,
im nächsten Leben würde ich versuchen, mehr Fehler zu machen.
Ich würde nicht so perfekt sein wollen,
ich würde mich mehr entspannen,
ich wäre ein bischen verrückter, als ich es gewesen bin,
ich würde viel weniger Dinge so ernst nehmen,
ich würde nicht so gesund leben,
ich würde mehr riskieren,
würde mehr reisen,
Sonnenuntergänge betrachten,
mehr bergsteigen,
mehr in Flüssen schwimmen.

Ich war einer dieser klugen Menschen,
die jede Minute ihres Lebens fruchtbar verbrachten;
freilich hatte ich auch Momente der Freude,
aber wenn ich noch einmal anfangen könnte,
würde ich versuchen, nur mehr gute Augenblicke zu haben.
Falls du es noch nicht weisst,
aus diesen besteht nämlich das Leben.
Nur aus Augenblicken;
vergiss nicht den jetzigen.

Wenn ich noch einmal leben könnte,
würde ich von Frühlingsbeginn an bis in den Spätherbst hinein barfuß gehen.
Und ich würde mehr mit Kindern spielen,
wenn ich das Leben noch vor mir hätte.
Aber sehen Sie ... ich bin 85 Jahre alt und weiss,
dass ich bald sterben werde.

 

[faultier]

ost.gif

Genau aus dem Grund kann auch ich heute hier sein.
Du hast das wunderbar in Worte fassen können.

Es ist aber auch einfacher...
wenn man die Wahl hat - sich gegen das Rauchen - also Krieg mit dem inneren Schweinehund -
oder für das Leben zu entscheiden - in Harmonie und Einklang mit der Seele


ehe ich das begriffen hatte... :batscht

schönen Abend..

 

[Anonymous]

Hallo Lilli :rose

das ist klasse! Toll, daß Du das hier nochmal aufgeschrieben hast.
Da kommt man beim Lesen schon ins "Nachdenken" hinein.
Man meint immer man hätte noch so viel Zeit, bestimmt Dinge zu machen.... aber diese Zeit rinnt einem zwischen den Fingern davon.
Danke dafür :knuddel


Auch was Fauli geschrieben hat, ist so super:

Es ist aber auch einfacher...
wenn man die Wahl hat - sich gegen das Rauchen - also Krieg mit dem inneren Schweinehund -
oder für das Leben zu entscheiden - in Harmonie und Einklang mit der Seele

ost.gif

 

[Anonymous]

Einfach mal machen und dann schau ich mal ….
Ich grübelte,heulte,hatte Angst und kämpfte.
Aber ich bin ein harmonischer Mensch,
Auf Dauer kämpfen,hassen,wütend sein….. All das machte mir zu schaffen.
Immer wieder brach ich ab,weil ich merkte, - o.k. das ist ein Weg,aber nicht meiner!

Mich immer wieder motivieren zu müssen - dann habe ich doch etwas nicht begriffen.

Ich suchte meinen Weg - wo Herz und Kopf nicht kämpfen,sondern harmonisch eben nicht rauchen wollen.

Ich habe meine tiefe Erkenntnis,weitere Motivation ist nicht nötig. Ich weiß!!!,dass ich nie mehr rauchen werde,ICH will es nicht.

Daher auch kein Datum oder Ticker - ich sehe es im Verlauf…. Und nun bin ich auf meinem Weg ohne weitere Suche - mir geht’s gut ohne und jetzt habe ich auch den richtigen Gedanken. Ich möchte es einfach nicht mehr! Ich find`s toll!!! )
Es ist einfach und leicht und doch scheint es so kompliziert und unmöglich dank der Droge im Hirn.Diese Erkenntnis macht mich traurig,aber es bleibt dadurch im Bewußtsein - es ist eine Droge und ich war süchtig..... die gesamte Wahrnehmung war soooo lange falsch. Schlimm!!!

An euch,an mich und an Jeden,der es hören mag - DANKE :X

Liebe Lilli, schon sooft war es bei uns so...das der Eine schrieb...was der Andere auch irgendiwe so sah....ich hab mich so sehr gefreut, über deinen Text...weil ich beim Lesen nur immer nicken konnte...ja...genau...so :kiss1
...ich habe gerade eine ganz dunkle Phase...die für mich aber nix mit dem NMR zu tun hat, sondern mit meinen ureigensten Ängsten...(..zu versagen, nicht gut zu sein, nichts ändern zu können..)
Aber deine Worte zeigen den Weg hin zur Zufriedenheit und Ruhe...ich habe das oft gedacht, hier beim Lesen in den Tagebüchern oder bei denen, die schon hinter dem Gartenzaun sind...."Die genießen es echt...nicht mehr zu rauchen...." Wie kommt man dahin, wahrhaftig nicht mehr zu wollen...und nicht "nicht dürfen"....du zeigst, wie es mir vllt auch eines tges möglich ist...Danke dafür. :freunde
fini eace

 

[Anonymous]

Die genießen es echt...nicht mehr zu rauchen...

Fini,die genießen das Leben.Denn seit sie nicht mehr rauchen,können sie alles besser wahrnehmen. Sie haben sich entschieden,das Leben geniessen zu wollen,daher rauchen sie nicht mehr.(merkst du den Unterschied?)

Stell dir mal vor,du liebst deinen Garten über alles...
Mit jeder Zigarette verschwindet eine deiner geliebten Blumen.Bald ist dein Garten nur noch ein Erdloch.
Da bist du traurig.
Mit jeder Zigarette,die du weglässt,kommt eine Blume zurück.Rauchst du, verschwindet sie.
Bald hast du einen wunderschönen Garten,weil du es liebst,in ihm zu sitzen,zu entspannen,usw. - denn du hast dich für deinen Garten entschieden.Dafür rauchst du gern nicht mehr,du kannst es kaum erwarten....

Du kämpfst nicht gegen die Zigaretten,sondern für dein Wohlbefinden und das ist kein Kampf,sondern Freude.
Natürlich hast du auch Gedanken an die Zigarette,aber es ist dann keine Sehnsucht,sondern ein nerviger Gedanke,den du abschüttelst.

Verstehst du,was ich meine?!
Freu dich zu leben,das Herbstlaub ist so schön,die Luft so frisch.Du liebst das Meer...
Du kannst alles nur halb erleben,glaubs mir. Es wird nach und nach so viel intensiver,deine Sinne werden klar.Da klatscht dein Inneres Beifall,sag ich dir.
Freu dich drauf,DU kannst das alles erleben .... wisch die Gedanken im Kopf weg und es geht los!
Außerdem werden auch deine Schmerzen und dein Tief verschwinden,Ich weiß,wovon ich rede.
Dir wird es deutlich besser gehen und du willst dann auch genießen - du,auch das macht süchtig - süchtig nach leben!
Du wirst die Zigaretten noch lachend wegschnipsen - wenn du das alles stattdessen haben kannst.

Ich drück dich ganz doll :kiss1 :hug1

 

[Anonymous]

Es ist aber auch einfacher...
wenn man die Wahl hat - sich gegen das Rauchen - also Krieg mit dem inneren Schweinehund -
oder für das Leben zu entscheiden - in Harmonie und Einklang mit der Seele


ehe ich das begriffen hatte... :batscht

Fauli - da sprichst du wahre Worte gelassen aus :freunde

@ Piri: danke :kiss1

 

[Mickie]

Hallo Lilli,

bei dir grad verweilen mag, es ist soo schön bei dir grad mitzulesen.

Danke.

:knuddel

Lieben Gruss

Mickie :mickie

 

[Anonymous]

Stell dir mal vor,du liebst deinen Garten über alles...
Mit jeder Zigarette verschwindet eine deiner geliebten Blumen.Bald ist dein Garten nur noch ein Erdloch.
Da bist du traurig.
Mit jeder Zigarette,die du weglässt,kommt eine Blume zurück.Rauchst du, verschwindet sie.
Du kämpfst nicht gegen die Zigaretten,sondern für dein Wohlbefinden und das ist kein Kampf,sondern Freude.

Ja,...ich will :freunde

 

[faultier]

:kiss1

 

[Anonymous]

:wiralle

 

[Der von der Eva]

:xenia

 

[Anonymous]

Ja,...ich will :freunde

:schnuef ist das schön zu lesen,Fini! Du wirst dieses Wollen dann auch fühlen,nämlich so :fly3
die 1.Blume gibts schon mal :rose und dann lass dich mal überraschen von deinen zurückkommenden Sinnen :sylv3

lG Lilli :juhu1

 

[Der von der Eva]

Lilli,

Wie läufts bei Dir, schönes Wochenende gehabt?

Alles Liebe,
:eva_rob