Mein Weg zum Leben ohne Qualm

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Es ist schon ein bissel verrückt, was sich die älteren Herren (damit bin ich gemeint) noch für den Muskelaufbau oder besser gesagt für den Muskelerhalt so täglich zuführen... :ROFLMAO:
 
War die letzten Tage arbeiten und es war ziemlich viel los. Hatten den MD im Haus. Drum war es ziemlich ruhig. Trotz Stress hab ich aber nicht geraucht. Bin schon bissel stolz.🥰
 
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