Hallo miteinander,
mir geht es gut, nichtrauchtechnisch, also keine Sorge ich bin immer noch Nichtraucher, heute abend werde ich 160 Tage rauchfrei sein.
Warum ich mich in letzter Zeit nicht meldete? War nach dem ich eine Woche Pause hatte, wieder seit 2 Wochen am Arbeiten, Vollzeit von täglich 08:00 Uhr bis 16:00 Uhr am arbeiten und jeden Tag um 06:00 Uhr aufgestanden, bin daher sehr müde und kaputt Feierabend gewesen, so dass ich zu kaputt war noch groß was hier im Forum abends zu schreiben.
Was die anderen Raucher angeht? Die stören mich beim Nichtraucherbleiben nicht, ab und zu rieche ich gern den Rauch der anderen und rauche passiv mit, manchmal stört mich der Rauch auch und ich gehe Rauchern bei der Arbeit aus dem Weg. Mache mir zur Arbeit immer Kaffee in Thermoskanne mit, mit dem ich dann in den Pausen, dann Ablenkung habe, wenn Raucherpausen sind und mittags ess ich zwei Scheiben Brot, weil ich da in der Küche nicht mitesse, mache mir Feierabend was warmes zu essen. Was mir so auffällt beim Nichtrauchen, dass die anderen Raucher sehr ferngesteuert sind, von den Zigaretten, wie Marionetten, dass wieder überlegt wird zwischen den Raucherunterbrechungen noch heimlich eine zu rauchen, weil die Sucht öfter befriedigt werden muss. Bin da inzwischen sehr gelassen, dass mich das nicht mehr bei der Arbeit nervt. Ausserdem ist mir aufgefallen, dass im Gegensatz zu den Rauchern, ich weniger kalte Hände und kalte Füsse habe und allgemein nicht so am frieren bin, was wohl der besseren Durchblutung geschuldet ist.
Also zur Zeit fühle ich mich richtig frei von der Sucht.
Feierabends geniesse ich meinen Fernseher samt Amazon Fire TV Stick.
Gestern am Wochenende war mein EX-Raucher Freund da, habe viele Videos geschaut, Actionfilme und Thriller, in seiner Gegenwart fällt es mir natürlich nicht schwer nicht ans Rauchen zu denken. Bin da völlig frei.
Finanziell geht es mir auch prima, obwohl ich sehr viel schlicker, also nasche abends, trotzdem spare ich auch viel Geld auf Sparbuch 30 € auf Sparbuch monatlich.
Also fühle mich rundum wohl in meiner Haut, es lohnt sich Rauchen aufhören.
Gruß Rudolf bis bald
