Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

[Sans Tabac]

Hilde schrob:

Hey Rudi , evtl solltest du dich , über PN , mal mit SansTabak über eine E-Zigarette unterhalten.

Wir hatten das Thema bereits im TB hier.
Ihm sagt es nicht zu, warum auch immer.
Damit ist es (für mich) erledigt, will ja niemanden bekehren.

 

[user 3164]

Du verarscht uns doch!

Sei nicht so garstig…es ist Sonntag & alle haben sich lieb, inklusive Rudi, dem Rekordhalter im „wie oft kann man täglich aufhören zu rauchen“.

 

[user 3164]

Ein Umstieg wäre für dich ein riesen Erfolg, und es wäre ein Schritt in die richtige Richtung.

Aber auch das würde Willenskraft bedeuten & die hat Rudi nicht.

 

[Sans Tabac]

Der fehlende Wille scheint mir auch der Hauptknackpunkt zu sein.
Sucht kuriert sich nicht von alleine, das scheint Rudi nicht so wirklich zu realisieren.

Ausserdem gibts auch beim Dampfen so einiges zu beachten,
und das ist vielen Leuten schon zu kompliziert. Es geht naturgemäss
deutlich über in den Mund stecken, anzünden, dran ziehen und wegschmeissen hinaus.

 

[Waldfee]

Sei nicht so garstig…es ist Sonntag & alle haben sich lieb, inklusive Rudi, dem Rekordhalter im „wie oft kann man täglich aufhören zu rauchen“.

Okay… abgemacht.
Du machst dafür die monatliche Aufstellung der Ich höre wieder auf Challenge und ich bin wieder nett.

 

[Oli74]

Ich starte noch einen letzten Versuch

Es wird leider nichts aus Deiner Challenge

….und eine Aufstellung bei diesem hin und her wäre auch ein full-Time Job.

 

[Old Camper]

Keine Sorge ,Rudi ist jetzt rauchfrei. Die Zigaretten sind bei der Nachbarin deponiert. Heute ist Sonntag,da geht das bei der Gruppenleiterin nicht. Aber dafür kann er heute zur nichtmehrrauchenden Freundin und Mensch ärgere dicht nicht spielen.Zum Wochenend Ausklang gibt es dann noch Döner und alles ist gut.

 

[PrinzRalf]

Hört sich gut an

 

[user 3164]

Du machst dafür die monatliche Aufstellung der Ich höre wieder auf Challenge

…ups, das ist eine Herausforderung

 

[user 3164]

Zum Wochenend Ausklang gibt es dann noch Döner

…mit einer klitzekleinen Verdauungszigarette…eine kleine Pause vom Ausstieg darf sein!

 

[rauchlos]

So habe die deponierten Zigaretten aufgeraucht und bin jetzt gestartet. Für Morgen früh habe ich eine Strategie aus meinem Tagebuch, da bin ich gegen die Morgenzigarette abgelenkt.

 

[PrinzRalf]

Das schreibst du ein paar Minuten nach deiner letzten Zigarette. Da ist der Körper noch voller Nikotin. Wie auch immer, schönen Abend.

 

[rauchlos]

Schaffe ich es morgens nicht zu rauchen, bleibe ich den ganzen Tag rauchfrei.

 

[rauchlos]

Das schreibst du ein paar Minuten nach deiner letzten Zigarette. Da ist der Körper noch voller Nikotin. Wie auch immer, schönen Abend.

Ja, das stimmt allerdings.

 

[Oli74]

Du machst Dich einfach nur lächerlich Rudolf!!!!!

 

[Mia15.01.2023]

Ist jetzt nicht böse gemeint, aber ich glaube du brauchst Hilfe. Ob dir das Forum dabei helfen kann, bezweifle ich.....​

25 Hinweise auf ADHS im Überblick​

• Konzentrationsprobleme, Ablenkbarkeit
• „Aufschieberitis“
• Fehlende Tagesplanung (Arbeit ohne To-Do-Liste)
• „Verzetteln“, Unfähigkeit, Prioritäten zu setzen
• Chaos im Kopf
• Innere Unruhe und Getriebensein
• Ständig in Bewegung (z. B. mit Fingern auf Tisch trommeln oder mit Füßen wippen), häufige Änderung der Körperhaltung
• Sich schnell angegriffen fühlen
• Sehr schnell und sehr heftig emotional aufgewühlt sein (emotional „überreagieren“);
• Handeln, ohne über die Folgen nachzudenken (z. B. riskante Fahrweise im Straßenverkehr)
• Schnelle und starke Gefühls- und Stimmungsschwankungen;
• Depressive Stimmungs-Einbrüche mit Gefühlen von Minderwertigkeit, Aussichtslosigkeit und Resignation
• Sich schnell gelangweilt und antriebslos fühlen
• Mangelnde emotionale Abgrenzung von anderen Menschen
• Schlechte Wahrnehmung für eigene Stimmungen, Gefühle und Bedürfnisse
• Gefühle als „Knäuel“ wahrnehmen und nicht differenzieren und beschreiben können
• Unregelmäßige Essenszeiten, Essen „vergessen“
• Haltestelle verpassen, Zug, Bus verpassen
• Dinge verlegen, vergessen
• Häufiges Zuspätkommen
• Vergessen von Terminen/ Verabredungen
• Spontane, unüberlegte Einkäufe (ohne Überblick über das Konto)
• Unordnung im Haushalt
• Sammelwut
• Wenige Freunde („Keine Zeit für Freunde“)

HABE ICH ADHS?

 

[Sans Tabac]

@Oli74, Lass einfach mal abwarten.

 

[Oli74]

@Oli74, Lass einfach mal abwarten.

Ok komme drauf zurück Sans Tabac

 

[Old Camper]

Da waren die Zigaretten aber nicht lange deponiert bei der Nachbarin. Im Gegensatz zur Gruppenleiterin, da sollten sie liegen bleiben bis zum Sankt Nimmerleins Tag . Jedenfalls nach Rudis Aussage.........

 

[rauchlos]

Ich habe es heute morgen nicht geschafft nicht zu rauchen. Habe um 12:24 Uhr noch die Letzte geraucht.