Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

[Andrea79]

Mit Kaffee trinken und Fernsehen und nehme Zug von der nikotinfreien Dampfe. Lege mich gleich noch hin.

Kaffee trinken, Fernsehen …. Sind das nicht alles Dinge die du mit Rauchen in Verbindung bringst?
Ich würde eher Bewegung vorschlagen oder was im Haushalt machen.

 

[rauchlos]

Naja,ob das die richtige Strategie ist................??? ....und heute Abend Döner bei der nichtmehrrauchenden Freundin???

Döner gab's gestern mit der Nichtraucher freundin.

 

[rauchlos]

Mit hilft das es auszusitzen, habe damit schon mal über 115 Tage rauchfrei geschafft, war da auch ohne Nikotin, was mich scheitern lässt ist der Leichtsinn eine ist keine. Aber Bewegung werde ich auch irgendwann machen. Kaffee trinken verbinde ich nicht mit Rauchen. Und wenn ich lese rauche ich auch nicht, höchstens früher in Lesepausen.

 

[Oli74]

Kaffee trinken, Fernsehen …. Sind das nicht alles Dinge die du mit Rauchen in Verbindung bringst?
Ich würde eher Bewegung vorschlagen oder was im Haushalt machen.

Bewegung ist nicht Rudis Ding,und wen er das anküngigt hält es zwei Tage.

 

[Ännchen]

Du hast einmal 115 Tage geschafft!
Wetten damals war irgendetwas anders?
Und warum hat das Aussitzen 1000 Mal nicht funktioniert?
Such Dir doch mal irgendein Hobby, das Du draußen machen kannst.
Muss ja kein Sport sein, wenn Du das nicht magst.
Vielleicht einfach z.B. Vögel oder Pflanzen bestimmen.
Für Pflanzen gibt es kostenfreie Apps.
Zum Ablenken gibt es soviele Möglichkeiten.
Da muss doch auch etwas für Dich dabei sein.
Hauptsache raus und auf andere Gedanken kommen!

 

[Oli74]

Du hast einmal 115 Tage geschafft!
Wetten damals war irgendetwas anders?
Und warum hat das Aussitzen 1000 Mal nicht funktioniert?
Such Dir doch mal irgendein Hobby, das Du draußen machen kannst.
Muss ja kein Sport sein, wenn Du das nicht magst.
Vielleicht einfach z.B. Vögel oder Pflanzen bestimmen.
Für Pflanzen gibt es kostenfreie Apps.
Zum Ablenken gibt es soviele Möglichkeiten.
Da muss doch auch etwas für Dich dabei sein.
Hauptsache raus und auf andere Gedanken kommen!

Dein Ratschlag in aller Ehren aber das wird nichts bringen,der Rudi ignoriert konsequent alle Ratschläge seit Jahren.

 

[Ännchen]

Ich weiß, aber es muss doch irgendwann mal „ Klick“ machen!

 

[rauchlos]

Ich habe den Morgenschmachter überwunden. Jetzt geht's.

 

[Oli74]

Ich weiß, aber es muss doch irgendwann mal „ Klick“ machen!

Ja klar,wen der Wille gepaart mit einer soliden Startegie da ist dann sind die Chancen sehr gut auf eine Rauchfreie Zukunft.
Aber beides,Wille und Strategie ist bei Rudi nicht vorhanden…siehe die ganzen Tagebücher seit 20 Jahren.

 

[Andrea79]

Muss den Rudi ja sehr langweilig sein, 20 Jahre seines Lebens damit zu verbringen? Was stimmt denn mit den Menschen nicht ?

 

[rauchlos]

Ja klar,wen der Wille gepaart mit einer soliden Startegie da ist dann sind die Chancen sehr gut auf eine Rauchfreie Zukunft.
Aber beides,Wille und Strategie ist bei Rudi nicht vorhanden…siehe die ganzen Tagebücher seit 20 Jahren.

Widerspreche ich habe den Willen und meine Strategie und das ist halt aussitzen und ablenken mit dem was mir gefällt und das ist nicht nur Bewegung wir werden sehen.

 

[Andrea79]

Widerspreche ich habe den Willen und meine Strategie und das ist halt aussitzen und ablenken mit dem was mir gefällt und das ist nicht nur Bewegung wir werden sehen.

Wenn der Wille da wäre würde das Spielchen nicht jeden Tag auf‘s neue beginnen!

 

[Oli74]

Wenn der Wille da wäre würde das Spielchen nicht jeden Tag auf‘s neue beginnen!

ja das ist so Andrea,die neuen wissen das halt nicht und fallen auf die Masche rein.

 

[Ännchen]

Wenn Du wirklich den Willen hast, was ich ernsthaft bezweifle, dann musst Du aber doch einsehen, dass eine „ Strategie“ die 1000 mal nicht funktioniert hat, auch beim 1001 Mal nicht funktioniert.
Selbst meine zweijährige Enkeltochter würde nicht mehrfach eine heiße Herdplatte anfassen.
Sorry für den Vergleich, aber eine Kuh, die an einem Weidezaun einen Stromschlag bekommen hat, lernt dass es wehtut und geht nicht mehr dran!

 

[rauchlos]

Wenn Du wirklich den Willen hast, was ich ernsthaft bezweifle, dann musst Du aber doch einsehen, dass eine „ Strategie“ die 1000 mal nicht funktioniert hat, auch beim 1001 Mal nicht funktioniert.
Selbst meine zweijährige Enkeltochter würde nicht mehrfach eine heiße Herdplatte anfassen.
Sorry für den Vergleich, aber eine Kuh, die an einem Weidezaun einen Stromschlag bekommen hat, lernt dass es wehtut und geht nicht mehr dran!

Ja, da hast du recht, aber versuche es nach meiner Strategie, die hat auch mal 2 1/2 Jahre geklappt, das war das längste, dass ich mal rauchfrei war. Bin da wegen der Illusion wieder umgefallen, dass Rauchen gegen Stress hilft.

 

[Old Camper]

Kein Problem, einfach aussitzen,den Rest machen die Pflästerchen.Der Erfolg der letzten 20Jahre hat es ja gezeigt....

 

[rauchlos]

Kein Problem, einfach aussitzen,den Rest machen die Pflästerchen.Der Erfolg der letzten 20Jahre hat es ja gezeigt....

hatte zumindest Teilerfolg mit den 2 1/2 Jahren.

 

[Oli74]

Ja Rudi sitze es aus,hast recht klappt bei dir ganz sicher…

 

[Old Camper]

hatte zumindest Teilerfolg mit den 2 1/2 Jahren.

Wenn Dir das recht in 20 Jahren ist doch alles gut.

 

[Old Camper]

hatte zumindest Teilerfolg mit den 2 1/2 Jahren.

Wenn Dir das reicht in 20 Jahren ist doch alles gut