Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

[Old Camper]

Mach so weiter Rudi...und alles ist gut. Gruß Christian

 

[rauchlos]

Mach so weiter Rudi...und alles ist gut. Gruß Christian

Danke, Christian .

 

[rauchlos]

In einer Stunde habe ich 24 Tage rauchfrei. Denke, da kommt nichts mehr dazwischen. Habe keine Schmachter und keine Rauchgedanken.

 

[liene3333]

Ich gratuliere dir ganz herzlich

 

[rauchlos]

Ich gratuliere dir ganz herzlich

Danke.

 

[rauchlos]

Heute habe ich wieder ausgeschlafen. Mir geht's gut. Bin immer noch rauchfrei. Kein Rauchverlangen, keine Rauchgedanken.
Gruß Rudolf

 

[liene3333]

Heute habe ich wieder ausgeschlafen. Mir geht's gut. Bin immer noch rauchfrei. Kein Rauchverlangen, keine Rauchgedanken.
Gruß Rudolf

Super

 

[rauchlos]

Habe bisschen wirr geträumt, deshalb bisschen schlechte Laune.

 

[Sans Tabac]

Die geht auch vorbei.

 

[Old Camper]

Sehr gut Rudi! Wie Du siehst, es geht doch...Jetzt heißt es nur noch achtsam sein und dabei bleiben.Freu dich auf deine Wochenendreise,die Du dann ganz entspannt genießen kannst.Die kannst die Fahrt genießen, brauchst keine Rauchpause....kannst nach dem Essen ganz gemütlich im Lokal verweilen,musst nicht raus zum Rauchen....ein ganz großes Stück zurückgewonne Freiheit und Lebensqualität! Gruß Christian

 

[rauchlos]

Sehr gut Rudi! Wie Du siehst, es geht doch...Jetzt heißt es nur noch achtsam sein und dabei bleiben.Freu dich auf deine Wochenendreise,die Du dann ganz entspannt genießen kannst.Die kannst die Fahrt genießen, brauchst keine Rauchpause....kannst nach dem Essen ganz gemütlich im Lokal verweilen,musst nicht raus zum Rauchen....ein ganz großes Stück zurückgewonne Freiheit und Lebensqualität! Gruß Christian

Danke für deine Worte.

 

[PrinzRalf]

Glückwunsch zu 25 Tagen, läuft.

 

[rauchlos]

Glückwunsch zu 25 Tagen, läuft.

Danke .

 

[liene3333]

Habe bisschen wirr geträumt, deshalb bisschen schlechte Laune.

Das vergeht auch wieder. Erst gar nicht darüber viel nachdenken

 

[rauchlos]

Das vergeht auch wieder. Erst gar nicht darüber viel nachdenken

Ja, danke.

 

[rauchlos]

So heute habe ich bald 25 Tage rauchfrei geschafft. Hatte später noch Gedanken ans Rauchen, aber ist wieder vergangen. Sonst kein Rauchverlangen.
Gruß Rudolf

 

[rauchlos]

Heute ist letzter Tag der Nikotinpflaster, morgen ohne Pflaster. Dann 3 Tage bis Rest Nikotin aus dem Körper.

 

[Old Camper]

Am besten garnicht daran denken....es geht auch ohne die Pflästerchen...

 

[liene3333]

So heute habe ich bald 25 Tage rauchfrei geschafft. Hatte später noch Gedanken ans Rauchen, aber ist wieder vergangen. Sonst kein Rauchverlangen.
Gruß Rudolf

Super

 

[Flip-flop]

Hallo Rudi,
ich bin total begeistert! Weiter so...