Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

[rauchlos]

Habe meine Belohnungen bekommen. Die Atemkette und das Schlafbuch sind super.
Meine Nachbarin raucht wieder nach 6 Tagen. Das fand ich schon enttäuschend, aber das ist ihre Angelegenheit.

 

[user 1642]

Meine Nachbarin raucht wieder nach 6 Tagen. Das fand ich schon enttäuschend, aber das ist ihre Angelegenheit.

Lass Dich nicht ent täuschen, so ein Rückfall kann vorkommen

 

[rauchlos]

Lass Dich nicht ent täuschen, so ein Rückfall kann vorkommen

Ja., ich weiß es ja aus genügend Erfahrung von mir. Sie will es aber gleich neu versuchen.

 

[rauchlos]

Ich bin 2 Wochen 7 Stunden 20 Minuten rauchfrei. Es geht mir gut, keine Schmachter und kein Gedanke an Zigaretten.

 

[rauchlos]

Ich bin richtig glücklich endlich wieder 2 Wochen rauchfrei zu sein. Das gibt Hoffnung, dass ich es dauerhaft schaffen kann.

 

[rauchlos]

So gehe langsam schlafen und mein neues Schlafbuch schmökern.

 

[rauchlos]

Ich bin heute 15 Tage rauchfrei. Es geht mir gut.

 

[liene3333]

Ich bin richtig glücklich endlich wieder 2 Wochen rauchfrei zu sein. Das gibt Hoffnung, dass ich es dauerhaft schaffen kann.

Mach deine Hoffnung nicht wieder kaputt. Bleib am Ball

 

[rauchlos]

Mach deine Hoffnung nicht wieder kaputt. Bleib am Ball

Ja, bleibe ich.

 

[rauchlos]

So wieder ein Arbeitstag rum. Ich habe mit einer Arbeitskollegin gesprochen, die auch Raucher ist, die hat mich beneidet, dass ich über 2 Wochen rauchfrei bin, sie schafft es am Tag nur 4 Zigaretten zu rauchen. Sie lobte mich dafür. Sie schafft es nicht auf die restlichen 4 zu verzichten. Sie hält dem Suchtdruck nicht stand. Genau wie bei mir ne Zeitlang schaffte ich es nur 2 bis 3 Stunden ohne, dann mußte wieder eine Zigarette sein.

Ich bin jetzt 15 Tage 2 Stunden 42 Minuten rauchfrei. Ich bin so glücklich den Mühlstein des Rauchens los zu sein. Jetzt wieder anzufangen, wäre absoluter Schwachsinn.

 

[rauchlos]

Fieber schon meinem Geburtstag und dem Wochenende entgegen. Bin gespannt auf die reale Reaktion meines Nichtraucherfreundes, dass ich aufgehört habe.

 

[rauchlos]

Habe noch eine professionelle Zahnreinigung gemacht beim Zahnarzt, noch eine Motivation dass ich die Zähne nicht durch Rauchen wieder verfärbe.

 

[user 1642]

Habe noch eine professionelle Zahnreinigung gemacht beim Zahnarzt, noch eine Motivation dass ich die Zähne nicht durch Rauchen wieder verfärbe.

Wow,
wenn ich denke wie lange ich da Wartezeiten hier in Schweinfurt hätte, geht das bei Euch im Norden ja ratzfatz.......

 

[rauchlos]

Wow,
wenn ich denke wie lange ich da Wartezeiten hier in Schweinfurt hätte, geht das bei Euch im Norden ja ratzfatz.......

Termin, hatte ich aus April, da wollten sie es schon machen, beim ersten Besuch, aber da schreckte ich vor Kosten zurück, heute auch erst, aber da dachte ich was ich sonst an Geld an Zigaretten weggeschmissen habe, ist das nicht zu teuer.

 

[user 1642]

Termin, hatte ich aus April, da wollten sie es schon machen, beim ersten Besuch, aber da schreckte ich vor Kosten zurück....

Also bei uns in Bayern stellt der Zahnarzt bei der Kasse einen Antrag und wenn der genehmigt ist, entstehen Null Kosten.
Aber andre Länder andre Sitten

 

[PrinzRalf]

Also bei uns in Bayern stellt der Zahnarzt bei der Kasse einen Antrag und wenn der genehmigt ist, entstehen Null Kosten.
Aber andre Länder andre Sitten

Hängt wohl auch von der Kasse ab. Meine zahlt 40 EUR dazu, leider nicht pro Sitzung sondern pro Jahr. Ich geh allerdings zweimal im Jahr.

 

[rauchlos]

Meine Kasse übernimmt nichts. Muß einmal 100 € zahlen, danach dann 80 €. Oder muß halt die Kasse wechseln, was ich aber nicht will.

 

[liene3333]

Meine Kasse übernimmt nichts. Muß einmal 100 € zahlen, danach dann 80 €. Oder muß halt die Kasse wechseln, was ich aber nicht will.

Ich muss beim Zahnarzt erst die 80 € im voraus zahlen, bekomme das Geld dann wieder von der Krankenkasse.

 

[rauchlos]

Ich bin jetzt 15 Tage und fast 9 Stunden rauchfrei. Hatte noch paar Nikotinkaugummis, die gewöhne ich mir auch ab, dann nur noch Pflaster. Habe es schon fast eine Woche ohne die Kaugummis geschafft, aber Sonntag wieder angefangen mit, um nicht aus Langeweile wieder zu rauchen.

 

[rauchlos]

Ich habe mir noch Fishermens Friend besorgt als Ablenkung, die lachten mich so an, nicht die Zigaretten.