Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

Unser endlich Nichtraucher-Forum

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Erst mal froh sein das es anders ist als die letzten 22 Jahre. Es hat Klick gemacht und endlich klappt es. Es wurde auch Zeit nach der langen Zeit.
 
So bin rauchfrei seit 01.11. . Habe mir wieder Nikotinpflaster bestellt, die nehme ich seit Freitag. Schmachter sind nicht so schlimm. Nur der Gedanke an die Eine zu schnorren bei der Nachbarin, habe ich noch ab und zu. Lenke mich dann ab und diskutiere nicht mit dem Nikotinteufel. Will die Pflaster über 9 Wochen nehmen von stark, über mittel , bis leicht. Wenn mich wieder Rückfallgedanken überkommen soll ich die Hotline anrufen. Im Moment läuft es ganz gut.
 
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