nie wieder qualm

[Benni]

Moin Leute

Danke für die Glückwünsche und doch mein Zähler tickt richtig
:boah
ich hab heute 68 Tage rauchfrei, wer hätte das mal gedacht?!
:kuh
Ja Roland ich glaube die Hürde NMR darf man nicht zu niedrig einzuschätzen weil uns das Nikotin-Monster doch immer noch im Griff hat und wir immer auf der Hut sein müssen um nicht rückfällig zu werden, auch nach so vielen Tagen noch.
:lmaa

Auch mir fehlt die Qualmerei bei vielen Situationen aber die Schmachter sind nur ab und zu noch sehr heftig und bei gewissen Situationen ist es auch viel Gewohnheit, wo man denkt man müsse einfach mal zugreifen und sich eine Kippe in den Mund stecken.
erks
Was auch sehr schlimm ist, sind diese Zigarrillos, die nach Vanilie riechen, da wäre ich am Sonntag fast schwach geworden weil ich den Geruch so angenehm empfand.
:grummel.gif

Aber gemeinsam schaffen wir das :enr1 :enr2

Grüße Joachim

 

[Anonymous]

Jau...
die vanilligen Zigarillos...

Ich bin zwar ein Mädchen... aber die finde ich auch potenziell gefährlich...

Egal- brauchen wir nicht mehr- weg damit, auch mit dem Gedanken daran!

Einen schönen Tag wünsch ich Dir.
die Murmel

 

[Schildkröte]

Im Nachhinein: Alles Gute zu 66 Tagen ohne Qualm!

LG
Schildi

 

[Benni]

Moin Moin

Wollte nur mal eine kurze Rückmeldung geben Ich bin immernoch ohne Qualm und wenn ich auf
meinen Ticker sehe das ich schon fast 2000 Kippen nicht geraucht habe, bin ich doch sehr froh
das ich mir das jetzt nicht mehr antue. erks wenn ich daran denke

Hab nur bisschen Angst vor den nächsten Tagen da soll (kann) ja so ganz aus heiterem Himmel
starke Schmachtatacken über einen kommen.
Hoffe ich werde auch die überstehen und dem Niko-Teufel in den Allerwertesten treten können :bummx

Wünsche allen ein schönes WE

 

[Anonymous]

GENAU so!
Schönes Wochenende für Dich!

 

[Airwave]

Es ist wirklich erschreckend was wir da weggequalmt haben.
Man waren wir blöd

 

[Benni]

Moin

Muss mal wieder schreiben

Mir geht es gut und ich bin immmernoch ohne Qualm.
merke noch nichts von der drei Monatskrise, habe nur noch
selten Schmachtatacken, hoffe es bleibt so.

:lmaa

:enr1

Wünsche euch allen ein sonniges rauchfreies Wochenende
Joachim

 

[Roland]

Hi Benni
noch ein paar Tage dann bist du Durch hoffentlich hast du das gesparte Geld beiseite gelegt
und kannst die den einen oder anderen Wunsch erfüllen,
Ich wollt mir eigentlich eine Maffell Handkreissäge kaufen hab aber das Geld nicht in den Topf gesteckt sondern dachte es wird schon irgendwie da sein...... ist es aber so nicht
richtig blöd kann ich da nur sagen
Na nicht so schlimm die Säge wird gekauft und dann kann ich wieder so richtig schönen Scheiß im Garten bauen Also als erstes ein Haus für die Zwerge dann 5-10 Vogelhäuser fuer die Blaumaisen jede Maise ein Haus....
na denn gruesse aus Berlin
und heute nicht ist doch klar oder ??

 

[Anonymous]

Hallo Benni,

88 Tage NMR ist schon eine tolle Hausnummer. Mach weiter so

nisnis

 

[Anonymous]

Huhuuu...

da häng ich mich einfach mal mit dran... :friendsc

 

[hollywood75]

HEHE!!

Doppelt so viele NMR-Tage, wie ich -- das hole ich nicht mehr ein!!!! :zaehne

Herzlichen Glückwunsch!

 

[Airwave]

Hurra Benni,

seit 88 Tagen von dem Dreck befreit.
Jetzt wird es leichter.

 

[Anonymous]

Huhu Benni,

90 Tage. Klasse Leistung!!!!!!!! Mach bitte einfach so weiter

Es grüßt die nisnis

 

[Benni]

Danke für die Glückwünsche

Ja jetzt bin ich 3 Monate rauchfrei, wer hätte das gedacht.
Finde das NMR-Projekt war das beste was ich je gemacht habe
und bin total Stolz auf mich soweit gekommen zu sein.
:xenia :hihix

Hatte gestern beim Einkaufen auf ein mal so einen riesen Schmachtanfall
das ich nicht mehr wußte ob ich Männlein oder Weiblein war,
:huibu :bummx eitsche

es kam aus heiterem und hat mich voll erwischt, hab gezittert ohne Ende und das ging
gut 20 min, dann wurde es zum Glück besser und verschwand dann ganz.
:feddich

Kann das die 3 Monatskrise sein? hatte aber gestern Abend Ruhe und auch
heut Morgen war noch nichts, zum Glück.
:enr1

Aber auch den Kampf werde ich annehmen und hoffentlich für mich entscheiden,
ich will nie mehr rauchen.
:lmaa

WIR SCHAFFEN ES

 

[hollywood75]

Sehr gut Benni - deine Kampfbereitschaft ist beeindruckend! Hinterlistige Schmachtattacken sind gemein - aber du scheinst sie ja so resolut abgewehrt zu haben, dass sich das "Nikotinmonster" anscheinend gesagt hat - es lohnt sich nicht mehr... aber sei weiterhin auf der Hut, an der "Dreimonatskrise" scheint wirklich etwas dran zu sein.

Also viel Erfolg weiterhin!

 

[GuteMine]

Hallo Benni!

Glückwunsch! Nun hast du auch 3 Monate geschafft! :won1

Zur 3 Monatskrise! Die gibt es und da müssen wir durch! Mich hatte es auch erwischt! Man war ich eklig und hatte Schmacht! Aber es ging vorbei und hat auch nicht so lange gedauert! Halt durch und zeig dem Mistvieh die rote Karte! Der :huibu kann uns mal!

 

[Anonymous]

Hallo Benni...

99 Tage- wenn das nichts ist!
Du bist echt klasse!

:klasse

 

[boergy]

Huhu Benni,

Gratulation zu 99 Tagen NMR!
:friendsc :gutxy :jubi

 

[Airwave]

Hi Benni Glückwunsch,

das läuft super bei Dir.

99 Tage ohne Zigaretten

 

[Anonymous]

Hallo Benni,

auf von mir :friendsc zu sagenhaften 99 Tagen rauchfrei. Mach bitte weiter so

Es grüßt nisnis