A
Anonymous
Hallo Ero, :servus
das Hauptproblem ist wirklich, dass man nicht seinem alten "Raucher-Leben" hinterhertrauern sollte, sondern sich möglichst motiviert auf ein neues "Nichtraucher-Leben" einlässt.
Den Vergleich, welches Leben besser ist, kann man aber nach ein paar Tagen noch nicht ziehen, dafür sind die Unterschiede in der Gefühlswelt doch zu groß. Gesünder ist das neue Leben allemal.
Also was hilft?
Nicht mehr rauchen, die Schmacht aushalten mit dem Wissen, dass die Zeit für uns spielt.
Was in vielen Jahren angewohnt wurde, kann in wenigen Tagen/Wochen eben nicht egalisiert werden, deshalb brauchts Geduld, Zuversicht und Zuspruch.
Es ist nicht einfach, aber man kann es schaffen und es lohnt sich.
Liebe Grüße
Michael
:gut
das Hauptproblem ist wirklich, dass man nicht seinem alten "Raucher-Leben" hinterhertrauern sollte, sondern sich möglichst motiviert auf ein neues "Nichtraucher-Leben" einlässt.
Den Vergleich, welches Leben besser ist, kann man aber nach ein paar Tagen noch nicht ziehen, dafür sind die Unterschiede in der Gefühlswelt doch zu groß. Gesünder ist das neue Leben allemal.
Also was hilft?
Nicht mehr rauchen, die Schmacht aushalten mit dem Wissen, dass die Zeit für uns spielt.
Was in vielen Jahren angewohnt wurde, kann in wenigen Tagen/Wochen eben nicht egalisiert werden, deshalb brauchts Geduld, Zuversicht und Zuspruch.
Es ist nicht einfach, aber man kann es schaffen und es lohnt sich.
Liebe Grüße
Michael
:gut