Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

[Sans Tabac]

Dann 3 Tage bis Rest Nikotin aus dem Körper.

Öhm - *räusper* - Das Nik ist in etwa 2 Stunden abgebaut,
so viel Geduld zur Nikotinfreiheit brauchst du gar nicht.

 

[rauchlos]

In meiner Rauchfrei -app steht fast 3 Tage bei Nikotin. Aber super wenns schneller geht.

 

[Sans Tabac]

Kleiner Tip nebenher, glaube niemals einer Äpp oder ähnlichem.
Das geht gerne mal daneben. Dann doch lieber den Doc fragen.

 

[rauchlos]

So habe wieder ausgeschlafen. Heute gehe ich auf 26 Tage rauchfrei. Habe heute Kopfschmerzen, wie seit ein paar Tagen. Bin heute nikotinfrei. Mir geht's sonst gut. Weder Rauchverlangen, weder Rauchgedanken.
Gruß Rudolf

 

[rauchlos]

Kleiner Tip nebenher, glaube niemals einer Äpp oder ähnlichem.
Das geht gerne mal daneben. Dann doch lieber den Doc fragen.

Ja, danke.

 

[rauchlos]

Öhm - *räusper* - Das Nik ist in etwa 2 Stunden abgebaut,
so viel Geduld zur Nikotinfreiheit brauchst du gar nicht.

Daher also habe ich als Raucher spätestens nach 2 Stunden wieder Lungenschmacht. Das ist mir auch schon als Raucher aufgefallen.
Gruß Rudolf

 

[rauchlos]

Ich habe mir von dem ersparten eine Körperfettwaage gekauft mit Bluetooth. Jetzt bin ich auch blank. Heute feier ich 26 Tage rauchfrei. Das ist schon super.

 

[rauchlos]

Jetzt habe ich es bald geschafft. 26 Tage rauchfrei. Sonntag bin ich 4 Wochen rauchfrei.
Gruß Rudolf

 

[Sans Tabac]

Sehr schön.

 

[rauchlos]

Sehr schön.

Danke

 

[rauchlos]

Ich habe heute Abend 27 Tage rauchfrei, ich habe nach dem Ende der Nikotinpflaster vermehrt wieder Gedanken an Zigaretten, mir welche zu holen. Bleibe aber stur. Ansonsten geht's mir gut. Nur reine Kopfsache. Werde heute viel lesen. Meinen Sinclair zweiter Teil lesen.
Gruß Rudolf

 

[Old Camper]

Hallo Rudi ,Frage ? Was ist Lungenschmacht?

 

[rauchlos]

Hallo Rudi ,Frage ? Was ist Lungenschmacht?

Das Rauchverlangen. Jetzt unbedingt eine rauchen zu wollen. Ist natürlich Quatsch, weil die Lunge hat ja keinen Hunger auf Nikotin, ist nur die Sucht im Kopf.

 

[liene3333]

Rudolf,du packst und schaffst das!!!

 

[rauchlos]

Rudolf,du packst und schaffst das!!!

Danke

 

[Old Camper]

Alles klar Rudi,habe diesen Ausdruck noch nie gehört oder gelesen. Gruß Christian

 

[Sans Tabac]

Lungenschmacht - kannte ich auch noch nicht. Öfter mal was Neues !

 

[Old Camper]

Hauptsache man hat sowas nicht mehr ........

 

[rauchlos]

Hauptsache man hat sowas nicht mehr ........

Ja, da hast du recht.

 

[rauchlos]

Habe den zweiten Sinclair gelesen. War super spannend. Habe gleich meine 27 Tage rauchfrei voll. Morgen Haushalt machen, muss mich da sehr motivieren.
Gruß Rudolf