der Prinz der nicht mehr raucht

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Sonographie war auch gut, alles unauffällig. Montag noch Auswertung der Blutwerte, ein paar weitere Untersuchungen wie z.B. Lungenfunktionstest, dann ist alles wieder erledigt. Heute bis mindestens 17 Uhr arbeiten, heute abend dann bestimmt mal im Chat. Mit der Müdigkeit geht heute, allerdings habe ich auch 9 Stunden geschlafen. Kommt gut durch den Tag. LG Ralf
 
Bin grade superleckeren Julasch am kochen, da kommt doch Freude auf. Bis heute abend mal, LG Ralf
 
jam,jam...das klingt lecker... :nudelnx ...nicht das Tellermaß ausser acht lassen :sport2
fini, muss auch noch kochen
 
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Meine Blutwerte und mein Blutdruck sind traumhaft (so der Arzt), alles im grünen Bereich und absolut nichts zu beanstanden. Allerdings ist mein Gewicht noch ok., aber es sollte nicht mehr werden. Najut, weiß ich selber. Allen einen juten Start in die Woche. LG Ralf
 
Heute bis 17 Uhr arbeiten, dann ab nach Hause, Salat zubereiten. War in der Mittagspause schon einkaufen. Kommt gut durch den Tag liebe Leut. LG Ralf
 
Guten Morgen alle, ein kleiner Erfolg, Mittwochswiegen hat 92 kg ergeben. 3 Wochen und 1,9 kg weniger. LG Ralf
 
Boah, Ralle( :floet )
super, kannst gleich hier eintragen http://www.endlich-nichtraucher-forum.de/viewtopic.php?f=12&t=1128 .... der steht sonst still...
schönen Tag
fini
 
So endlich Wochenende, das wurde auch Zeit nach einer Woche mit vielen Überstunden. Jetzt schön die Zeit geniessen. Wünsche allen ein schönes Wochenende.
 

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