der Prinz der nicht mehr raucht

[Anonymous]

Prima

 

[PrinzRalf]

Huch wo hast du denn das Bild von mir her ? Jetzt erkennste mich ja sofort :tanz3

 

[Anonymous]

:hehe Verrat ich nicht... :X

 

[PrinzRalf]

Mein Sushi-Bauch ist gut gefüllt. Bis auf das Völlegefühl und meinem Rücken gehts mir gut. Wünsche allen einen zauberhaften Samstagabend.

 

[PrinzRalf]

Ich wünsche allen einen zauberhaften Sonntagabend. LG Ralf

 

[Anonymous]

Danke, gleichfalls!

 

[Anonymous]

Dankeschön...

das wünsche ich Dir auch....

 

[PrinzRalf]

:knuddel

Jetzt sind es nur noch 12 Tage HURRA

 

[PrinzRalf]

So, 3 Spritzen habe ich bekommen in meinen geplagten Rücken. Schönen Tag wünsche ich euch, vielleicht bis später mal im Chat. Und jetzt sinds nur noch 11 Tage.

 

[Anonymous]

Und jetzt sinds nur noch 11 Tage.

 

[Anonymous]

Gute Besserung fürn Rücken.

Jawohl- Countdown läuft!

 

[PrinzRalf]

Die Waagen halten auch nichts mehr aus.......tztztz

 

[Anonymous]

Du... willste ne Neue... verkaufe meine Waage günstig,einziger Defekt: Sie zeigt immer die verkehrte Richtung.... :lach2

 

[Anonymous]

Ihr machts auch falsch.
Das geht so:


Auf den Rücken legen-
Waage oben auf die Füße...

 

[PrinzRalf]

Ach Tinchen, bist du datt Ding immer noch nicht losgeworden....ich mache jetzt Sport :

 

[PrinzRalf]

Als wenn ich es geahnt hätte, trotz ausgewogener Ernährung, keine Süßigkeiten und 2 mal Sport war das Ergebnis der letzten Wiegewoche (also Mittwoch bis Mittwoch) eine Gewichtszunahme von 1,7 kg. Jetzt bin ich etwas ratlos, viel ändern kann ich nu wirklich nichts mehr. Vielleicht sollte ich doch für die Hamburgfahrt 2 Plätze reservieren. Schönen Mittwoch alle, LG Ralf

 

[Anonymous]

Hallo Ralf-
vielleicht baust du durch den Sport Muskeln auf.
Die wiegen zwar mehr, nehmen aber weniger Platz ein als Speck.

Und: wir haben hier zuhause festgestellt, dass sich bestimmte Zunahmetendenzen erst nach 14 tagen bis 3 Wochen auswirken (außer dann, wenn der Ranzen prallevoll ist).
Insofern kann der Grund für Deine Gewichtszunahme auch 14 Tage zurückliegen.
Oder NOCH länger.

Nicht entmutigen lassen, einfach dranbleiben.

Tröstenden Grüße...

 

[PrinzRalf]

Damit ihr mich erkennt mal ein Bild von gestern

 

[Anonymous]

ist ja gar kein Negerle. Ok, so erkennen wir Dich. Danke

 

[PrinzRalf]

Ja, schon was feines die Helligkeit bei der Digi einzustellen :lolf