Ja, das weiß ich wohl, hatte ja gestern trotz Nikotinhilfsmittel Gedanken mir Zigaretten zu kaufen und zu rauchen. Bin wahrscheinlich auf weitere suchtverstärkenden Stoffe süchtig, die mir jetzt fehlen oder es sind die Gewohnheiten, die jetzt fehlen. Ja muss gewaltig aufpassen wenn solche Gedanken kommen, dass ich nicht automatisch rauche wieder. Aus dem Gröbsten bin ich nicht raus, das dauert , dafür bin ich zu lange Raucher, mit Unterbrechungen 34 Jahre.
Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !
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Old Camper
Well-known member
Ich habe über 40 Jahre geraucht....
PrinzRalf
Well-known member
Da ist viel Willensstärke im Spiel. Wenn ich etwas unbedingt möchte, dann mache ich das. Ohne Wenn und Aber, es ist noch keiner vom Nichtrauchen gestorben. Ein Rückfall ist ebenso nicht akzeptabel, es sei denn, ich beschließe wieder Raucher werden zu wollen. Ansonsten würde man anfangen um wieder aufzuhören.
Old Camper
Well-known member
Genau so! Willensstärke ist erforderlich....und die nimmt die kein Pflästerchen oder Kaugummichen ab.Es ist ein Kampf gegen die Sucht.Wer aktiv dagegen kämpft,wird am Ende Siegen!
Ja, ich WILL auch beim Nichtrauchen bleiben, weil selbst wenn ich eine rauchte, will ich sofort wieder aufhören. Das hat mich gestern zurückgehalten wieder zu rauchen. Einfache Frage will ich Raucher sein oder Nichtraucher. Entscheidung war ich bleibe Nichtraucher. Nichtraucher Rauchen nie.
Ich sollte für meine rückfällig Nachbarin Zigaretten von der Tankstelle besorgen, habe abgelehnt, will mich nicht verführen lassen. ist mir noch zu heikel Zigaretten für andere zu kaufen, triggert mich dann nur wieder eine zu schnorren. Will schön weiterhin rauchfrei bleiben.
Gruß Rudolf
Gruß Rudolf
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Seh ich genau so. Warum sich denn in Gefahr bringen ? 
FrankUndFrei
Well-known member
Rudi, ob du es mir glaubst oder nicht, ich würde auch heute nach 7 Jahren niemandem Zigaretten besorgen, noch nicht mal wenn ich ohnehin Einkaufen wäre.
Alles andere würde ich für jemand anderes einkaufen, aber keinen Alkohol und keine Zigaretten. Obwohl ich nicht das geringste Verlangen habe zu rauchen, ich würde es aus Prinzip nicht tun. Und ich käme mir auch irgendwie....wie soll ich sagen doof dabei vor, Zigaretten zu kaufen.
Wenn man jetzt böse von deiner Nachbarin denken würde, könnte man meinen, sie will dich in Versuchung führe, denn sie hat keine Lust, in Zukunft alleine zu rauchen und schon gleich gar keine Lust, bald als einzige Süchtige dumm da zu stehen, wo Du und vielleicht auch ihr sonstiges Umfeld langsam aber sicher das sinkende Schiff verlässt um das rettende Ufer zu erreichen.....
Alles andere würde ich für jemand anderes einkaufen, aber keinen Alkohol und keine Zigaretten. Obwohl ich nicht das geringste Verlangen habe zu rauchen, ich würde es aus Prinzip nicht tun. Und ich käme mir auch irgendwie....wie soll ich sagen doof dabei vor, Zigaretten zu kaufen.
Wenn man jetzt böse von deiner Nachbarin denken würde, könnte man meinen, sie will dich in Versuchung führe, denn sie hat keine Lust, in Zukunft alleine zu rauchen und schon gleich gar keine Lust, bald als einzige Süchtige dumm da zu stehen, wo Du und vielleicht auch ihr sonstiges Umfeld langsam aber sicher das sinkende Schiff verlässt um das rettende Ufer zu erreichen.....
FrankUndFrei
Well-known member
Der Vorgang des Zigarettenkaufens ist schon ein Entscheidender, das kann etwas mit einem Menschen machen, auch wenn es für jemand anderen ist.
Ich erinnere mich noch ziemlich genau wie ich meine erste Schachtel Zigaretten für mich alleine gekauft habe. Nicht mehr genau an den Tag. Aber an alle anderen Umstände, es war ein schöner Abend im Sommer 1985 und ich war bester Stimmung, als ich die beiden 2DM -Münzen in den Automaten schmiss - ich weiß auch noch genau, wo er hing. Damit, dass ich mir nun für mich alleine Zigaretten gekauft hatte, hatte ich ständig welche verfügbar, nicht nur auf Partys . Von da ab rauchte ich bald schon jeden Abend, nach gut einem Jahr schon nach dem Mittagessen und ein weiteres halbes Jahr später schon Vormittags.
Vielleicht hast du ja auch solche Erinnerungen, die könnten getriggert werden, und dann denkst du vielleicht nur noch an die schönen Erinnerungen, die vielleicht in deiner Jugend mal mit dem Rauchen verknüpft waren und nicht mehr an die reisen Sch... , die daraus erwachsen ist.
Wenn dich deine Nachbarin nochmal fragt, sag ihr doch einfach freundlich, dass du Ihr gerne alles einkaufst oder mitbringst, aber keine Zigaretten. Wenn sie fragt, warum, antworte z.B. : aus Prinzip nicht. Wenn ihr die Erklärung nicht reicht, ist es ihr Problem, nicht deins, denn du musst dich nicht weiter erklären. ...mal so als Vorschlag, wie hört sich das für dich an? Oder leg dir eine andere Strategie zurecht.
Denn es ist ja absehbar, dass sich dich wieder fragen wird, oder...?
Ich erinnere mich noch ziemlich genau wie ich meine erste Schachtel Zigaretten für mich alleine gekauft habe. Nicht mehr genau an den Tag. Aber an alle anderen Umstände, es war ein schöner Abend im Sommer 1985 und ich war bester Stimmung, als ich die beiden 2DM -Münzen in den Automaten schmiss - ich weiß auch noch genau, wo er hing. Damit, dass ich mir nun für mich alleine Zigaretten gekauft hatte, hatte ich ständig welche verfügbar, nicht nur auf Partys . Von da ab rauchte ich bald schon jeden Abend, nach gut einem Jahr schon nach dem Mittagessen und ein weiteres halbes Jahr später schon Vormittags.
Vielleicht hast du ja auch solche Erinnerungen, die könnten getriggert werden, und dann denkst du vielleicht nur noch an die schönen Erinnerungen, die vielleicht in deiner Jugend mal mit dem Rauchen verknüpft waren und nicht mehr an die reisen Sch... , die daraus erwachsen ist.
Wenn dich deine Nachbarin nochmal fragt, sag ihr doch einfach freundlich, dass du Ihr gerne alles einkaufst oder mitbringst, aber keine Zigaretten. Wenn sie fragt, warum, antworte z.B. : aus Prinzip nicht. Wenn ihr die Erklärung nicht reicht, ist es ihr Problem, nicht deins, denn du musst dich nicht weiter erklären. ...mal so als Vorschlag, wie hört sich das für dich an? Oder leg dir eine andere Strategie zurecht.
Denn es ist ja absehbar, dass sich dich wieder fragen wird, oder...?
Old Camper
Well-known member
Schön geschrieben von FrankundFrei. In meiner Jugend gab es kleine Zigarettenpackungen mit 10 Stück für eine Mark und Grospackungen mit 21 Stück für 2 Mark.Das war in den 60/70er Jahre. Da war Rauchen gesellschaftsfähig. Im Schwarz weiß TV der Kommissar mit Eric Ode,oder Rudi Carell immer mit Zigarette.Im der Schule Aschenbecher gebastelt,Blech das emailliert wurde als Geschenk für den Vatertag....Heute alles unvorstellbar!!!
PrinzRalf
Well-known member
Ich mache allerdings da eine Ausnahme. Da ich als Hausmann auch der Einkäufer bin, kaufe ich Zigaretten wenn mich meine Frau darum bittet. Auch wenn ich mal alleine Urlaub mache im Ausland, bringe ich meiner Frau Zigaretten mit. Bei einer Nachbarin wie bei Rudi, die auch ständig aufhört und anfängt, hört der Spaß auf. Würde ich an Rudis Stelle auch nicht machen.
Ja,das war zu viel Verführung, ihr auch noch Zigaretten zu besorgen.
Danke dir Flip.Deine Rückfällig gewordene Nachbarin, sollte selbst die Füße in die Hand nehmen.
Klasse, das du stark geblieben bist.
Hoffentlich kannst du die Härte gegen dich selbst beibehalten,
sie ist das Geheimnis des Erfolgs.
sie ist das Geheimnis des Erfolgs.
