…mir war klar, dass du es diesmal schaffst und ich denke, es wird auch in Gänze ohne Schmachter funktionieren.Gleich bin ich 8 Stunden rauchfrei, eine längere Rauchpause.
Warum es diesmal klappen wird? Ganz einfach, weil du:
jetzt die Ahnung hast.In dem man sich beim Rauchen bewusst macht, wie schlimm Rauchen ist.
Und für den unwahrscheinlichen Fall, dass es doch mal zu einem Schmachter kommt: gaaaaaanz viel Nikotinkaugummi in den Mund und dann den Mund mit Nikotinpflaster zukleben und schon wird’s was mit dem Nichtmehrrauchen!