Flip-flop
Well-known member
oh Gott, da würde ich 20 Jahre hin lesen. Mein Nachbar ist auch Stephen King Fan, er liest das auf Englisch.
Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !
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Ne, in Englisch ist das zu schwer. Müsste ich ja fast jedes dritte Wort nachschlagen.oh Gott, da würde ich 20 Jahre hin lesen. Mein Nachbar ist auch Stephen King Fan, er liest das auf Englisch.
Hallo zusammen,
heute dachte ich, ich könnte schon einen Monat rauchfrei feiern, aber meine Rauchfreiapp ist noch nicht auf einen Monat als Erfolg umgesprungen, was soll’s dann Feier ich eben 30 Tage, ist ja auch schön. Heute hatte ich einen Gedanken ans Rauchen, aber keinen Schmachter. Es geht mir mit dem Pflaster gut.
Gruß Rudolf
heute dachte ich, ich könnte schon einen Monat rauchfrei feiern, aber meine Rauchfreiapp ist noch nicht auf einen Monat als Erfolg umgesprungen, was soll’s dann Feier ich eben 30 Tage, ist ja auch schön. Heute hatte ich einen Gedanken ans Rauchen, aber keinen Schmachter. Es geht mir mit dem Pflaster gut.
Gruß Rudolf
Gratuliere trotzdem ! Klasse !
Ich Feier ja trotzdem, jeder errungene Tag von der Sucht weg, ist ein Feiertag. Danke Dir.
Gruß Rudolf
Flip-flop
Well-known member
Gute Einstellung!
So heute hatte ich eine nervige Situation, wo ich früher immer geraucht hätte, Kette, habe ich aber auch ohne Zigarette gemeistert. Dann hatte ich heute noch bisschen Leerlauf beim Warten auf essen, da hätte ich früher auch eine geraucht, aber die Zeit ging auch rum ohne Zigarette. Hätte mir zur Ablenkung mein Handy mitnehmen sollen, aber vergessen, ging dann auch ohne.Im Moment kann ich recht gut mit Langeweile und Leerlaufzeiten leben.
Gruß Rudolf
Gruß Rudolf
Bin positiv erstaunt.
Hallo Mitleser,
heute habe ich endlich einen Monat rauchfrei, 31 Tage, es geht mir gut. Bei mir zu Hause läßt der Vermieter die Bäume schneiden von einer externen Firma mit Kran. Also viel Lärm jetzt. Ich selber habe kein großes Rauchverlangen.
Gruß Rudolf
heute habe ich endlich einen Monat rauchfrei, 31 Tage, es geht mir gut. Bei mir zu Hause läßt der Vermieter die Bäume schneiden von einer externen Firma mit Kran. Also viel Lärm jetzt. Ich selber habe kein großes Rauchverlangen.
Gruß Rudolf
So heute war bei mir turbulent, aber auch nicht schlecht, heute war ein Glasfaservertreter da, der mir Glasfasertechnik für Internet verkaufte, bei uns wurde neu Glasfaser in der Straße verlegt, wußte garnicht dass ich noch veraltetes Internet habe.
Jedenfalls ohne Namen zu nennen, bekam ein gutes Angebot, dass sich nicht groß zu meinem bisherigen Vertrag ändert.
Dann kündigte sich noch Besuch von der nichtmehrrauchenden Freundin an, dann kam auch noch ein rauchender anderer Freund an, wobei der draußen rauchte natürlich, war auch sehr einsichtig, dass in meiner Wohnung Rauchverbot herrscht, weil bei ihm zu Hause drinnen auch nicht geraucht wird.
Auf die Aufregung mit dem Internet habe ich dann ein Nikotinkaugummi genommen, besser als Rauchen, letzte Tage hatte ich nur das Nikotinpflaster, keine Nikotinkaugummis, kann ich auch schon ohne.
Also Action hatte ich genug. Samstag ist wahrscheinlich nächstes Treffen bei dem Raucher und mit meiner nichtrauchenden Freundin.
Gruß Rudolf
Dann kündigte sich noch Besuch von der nichtmehrrauchenden Freundin an, dann kam auch noch ein rauchender anderer Freund an, wobei der draußen rauchte natürlich, war auch sehr einsichtig, dass in meiner Wohnung Rauchverbot herrscht, weil bei ihm zu Hause drinnen auch nicht geraucht wird.
Auf die Aufregung mit dem Internet habe ich dann ein Nikotinkaugummi genommen, besser als Rauchen, letzte Tage hatte ich nur das Nikotinpflaster, keine Nikotinkaugummis, kann ich auch schon ohne.
Also Action hatte ich genug. Samstag ist wahrscheinlich nächstes Treffen bei dem Raucher und mit meiner nichtrauchenden Freundin.
Gruß Rudolf
Waldfee
Well-known member
Cool… Ein Monat rauchfrei.
Glück
wunsch. 
Glück
wunsch. WildeHile71
Well-known member
- Mitglied seit
- 27 Januar 2019
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- 2.298
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Hallo Rudi ,
Du machst das richtig gut.
Sei stolz auf dich und Feier jeden Tag ohne.
Gratuliere zu 1 Monat NMR.
Du machst das richtig gut.
Sei stolz auf dich und Feier jeden Tag ohne.
Gratuliere zu 1 Monat NMR.
Also heute habe ich 32 Tage rauchfrei geschafft. Heute habe ich ein gewisses Zwicken des Nikotinteufels
, ob das jetzt an der Reduktion der Nikotinpflaster liegt, weiß ich nicht so genau, gestern hatte ich zwei Nikotinkaugummi, ob ich heute eins nehme überlege ich noch. Will mich ja auch von den Nikotinkaugummis entwöhnen, habe ja in letzter Zeit auch schon ohne Kaugummis ausgehalten, nur halt auf die Pflaster. Ansonsten gehts mir gut. Stimmung ist gut.
Gruß Rudolf
Gruß Rudolf
Waldfee
Well-known member
Bevor es wieder nach hinten losgeht, nimm besser ein Nikotinkaugummi, oder willst du es unbedingt riskieren?
Du bist schon so weit!
Mach keinen Schxxxx…
Du bist schon so weit!
Mach keinen Schxxxx…
Was ich noch vergessen habe: Ich hatte noch einen Rauchertraum, das war nicht so gut, ich hatte beim Aufwachen ein schlechtes Gewissen, das ich wieder rauchte, aber dann war’s ja nur ein Traum. Ich hoffe das meine Träume auch rauchfrei werden,
Waldfee
Well-known member
Träume sind Schäume.
Du kannst stolz sein, lieber Rudolf!
Jetzt wirds interessant. Und du regelst das sehr gut.
