Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

[rauchlos]

Ich vermisse die Morgenzigarette etwas, bleibe aber rauchfrei und stur. Habe jetzt über 2 1/2 Tage rauchfrei.

 

[rauchlos]

Den morgendlichen und nächtlichen Husten habe ich immer noch.

 

[rauchlos]

Ich bin nach 2 Wochen auf der Arbeit, Schmachter geht, kein Problem mit anderen Raucher .

 

[rauchlos]

Den Arbeitstag habe ich Rückfall frei geschafft, arbeite ja Teilzeit, von 08:00 Uhr bis 12:00 Uhr. Fiel mir nicht allzu schwer.

 

[rauchlos]

Ich fühle mich entspannter ohne den Suchtdruck des Rauchens, werde ruhiger ohne den Beschaffungsstress.

 

[Old Camper]

Dann bist du ja jetzt ein entspannter Nichtraucher!
Mal gespannt wie lange es anhält.

 

[Sans Tabac]

Den morgendlichen und nächtlichen Husten habe ich immer noch.

Was erwartest du? Bis der komplett weg ist, vergehen gern Monate.

 

[rauchlos]

Was erwartest du? Bis der komplett weg ist, vergehen gern Monate.

Ja, das kann sein. Bei meinen früheren Rauchstopps war es nach ein paar Tagen erledigt. Hoffe es geht wieder schnell weg, ansonsten muß ich mich gedulden.

 

[rauchlos]

So während ich dies schreibe, bin ich 3 Tage rauchfrei, der heutige Tag verlief ohne Schmachter. Auch kein Gedanke Eine zu rauchen.

 

[Oli74]

Dann bist du ja jetzt ein entspannter Nichtraucher!
Mal gespannt wie lange es anhält.

Christian…es hat Klick gemacht…KlickiKlicki

 

[Oli74]

Was erwartest du? Bis der komplett weg ist, vergehen gern Monate.

Hatten wir auch schon 1000 mal…

 

[Old Camper]

Nach 3 Tagen keine Schmachter mehr, kein Gedanke eine zu rauchen.
Und bislang hat es über 20Jahre zu nichts geführt.
Jetzt hat es ,klick, gemacht und alles ist gut!
Rudi wir feiern Dich und Jubeln dir zu!
Nur dran denken ....
Immer schön Pflästerchen kauen...
Vielleicht noch ein Sprühstößchen für den kleinen Schmachter zwischendurch...

 

[PrinzRalf]

Ja die Show wird immer skurriler.

 

[Old Camper]

Die immerrauchende,blätterharkende Nachbarin....
Ist die jetzt scharf oder mittelscharf?

 

[rauchlos]

So heute morgen habe ich keine Morgenschmachter. Es geht mir gut.

 

[rauchlos]

Ab und zu flüstert mir meine Suchtstimme ins Ohr, Rauch doch eine merkt doch keiner. Heute wurde mir sogar eine Zigarette angeboten, habe stolz gesagt, bin rauchfrei. Meine Gefühle sind im Moment sehr widersprüchlich.

 

[rauchlos]

Habe jetzt den Arbeitstag rum. Trotz Verführungsituation, bin ich immer noch rauchfrei.

 

[Old Camper]

Wahnsinn!
Lass uns Dir zujubeln!

 

[rauchlos]

Ich hatte gerade mein letztes Gespräch mit der Beratungshotline , habe meine 5 Gespräche durch. Könne in der schlimmsten Situation in der ich Rückfallgefährdet bin, nochmal zur Krisenintervention anrufen, aber nur dann.

 

[rauchlos]

Wahnsinn!
Lass uns Dir zujubeln!

Ist noch kein Grund zu feiern.