Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

[rauchlos]

Heute bin ich 27 Tage rauchfrei. Habe mir die Märchen aus 1001 Nacht gegönnt, vollständige Ausgabe in 2 Bänden. Dann habe ich mir noch Ohrhörer gegönnt kommt Samstag. Morgen habe ich 4 Wochen voll rauchfrei. Mir geht's gut. Erkältung wird auch besser.

 

[rauchlos]

Heute bin ich 28 Tage rauchfrei, das sind 4 Wochen. Erkältung ist in Besserung.

 

[rauchlos]

Heute bin ich 29 Tage rauchfrei. Mir geht's gut. Erkältung ist weg.

 

[WildeHile71]

Heute bin ich 29 Tage rauchfrei. Mir geht's gut. Erkältung ist weg.

Das freut mich für dich .

 

[Sans Tabac]

Sehr schön.

 

[rauchlos]

Heute bin ich 30 Tage/1 Monat rauchfrei!. Es geht mir gut. Habe heute DVD und Bluray Marathon gemacht. Damit ging die Zeit rum.

 

[rauchlos]

Heute bin ich 31 Tage rauchfrei. Es geht mir gut.

 

[Waldfee]

Heute bin ich 31 Tage rauchfrei. Es geht mir gut.

Hallo Rudi
Schön, das von dir zu lesen.
Freut mich wirklich sehr für dich.
Wie geht es dir denn ohne?
Schaffst du es diesmal?
Hast du von irgendeiner Seite Unterstützung gefunden?
Liebe Grüße

 

[Oli74]

Hast du von irgendeiner Seite Unterstützung gefunden?

Stark,Mitte und am Schluss die Schawachen Pflaster…uns schon steht er wieder am Start.

 

[Waldfee]

Stark,Mitte und am Schluss die Schawachen Pflaster…uns schon steht er wieder am Start.

Wie gehabt also…
Aber so lange hast du es selten geschafft, Rudi, oder?

 

[rauchlos]

Hallo Rudi
Schön, das von dir zu lesen.
Freut mich wirklich sehr für dich.
Wie geht es dir denn ohne?
Schaffst du es diesmal?
Hast du von irgendeiner Seite Unterstützung gefunden?
Liebe Grüße

Wie gehabt also…
Aber so lange hast du es selten geschafft, Rudi, oder?

Also ich habe wieder die Nikotinpflaster genommen, die helfen mir sehr. Mir geht's sehr gut ohne, hatte wenig Schmachter. Diesmal schaffe ich es. Unterstützung habe ich von meinen nichtmehrrauchenden Freunden.

Also soweit wie ich jetzt bin, habe ich es schon lange nicht mehr geschafft.

 

[rauchlos]

So heute bin ich 32 Tage rauchfrei. Wie gesagt es geht mir gut. Nichtrauchen wird zur Routine.

 

[Old Camper]

Das wird gefährlich!
Wenn es zur Routine wird.

 

[Sans Tabac]

Aufpassen ist auf jeden Fall angesagt.

 

[Old Camper]

Also ich kenne niemanden bei dem nach 32 Tagen Entzug das Nichtrauchen zur Routine wurde.........

 

[PrinzRalf]

Also ich kenne niemanden bei dem nach 32 Tagen Entzug das Nichtrauchen zur Routine wurde.........

Das war ja schon bei Tag 4 oder 5 so. Das erklärt vielleicht auch die unzähligen Rückfälle in den letzten 22 Jahren. Scheinbar fällt es ihm sehr leicht aufzuhören, alles Routine, keine Schmacht usw nach wenigen Tagen. Habe von Leuten denen es sehr schwer gefallen ist aufzuhören gehört, das sie aus diesem Grund nicht mehr angefangen haben zu rauchen. Weil sie es nie wieder schaffen würden. Aber wenn es einem so leicht fällt, ist die Rückfallqoute auch sehr hoch, weil man es ja immer wieder locker schaffen kann aufzuhören.

 

[Old Camper]

Kann man so sehen.
Aber es gibt ja noch Pflästerchen Mittel und schwach...