Den Dämon Nikotin loswerden. Diary of Henry

[molli]

Nee mach langsam, Hauptsache Du bleibst rauchfrei. Find ich auch wichtig, nicht dauernd in den Abgrund zu blicken, freu dich über all die Verbrennungsstoffe im Rauch, die Du nicht aufnimmst. Du darfst doch langsam machen und dafür sorgen, daß es Dir dabei auch einigermaßen gut geht

 

[henry]

Heute bin ich wetterfühlig, ich glaube heute ist der letzte richtig warme Tag, dann beginnt der Herbst erst so richtig.

Die Stimmung ist gedrückt, aber es hat nicht alles im Leben mit Nikotin und Rauchen zu tun.

Es wird normal sein, nicht jeden Tag gute Laune zu haben. Bin heute schon ein bisschen weniger gut drauf aufgewacht.

Auch als Raucher war nicht alles Sonne und Wonne in meinem Leben, das hat nichts mit Rauchen zu tun.

Möchte gerne noch einkaufen gehen und putzen. Schauen wir mal.

 

[henry]

Viele Dinge haben gar nichts mit der Nikotinsucht zu tun, sondern mit normalen Alltagsproblemen und Hirnwichserei.

 

[henry]

Leider werden die alltäglichen Aufgaben immer schwerer zu bewältigen, ich habe leider genetische Erkrankungen der Muskeln und des Herzes. Habe jetzt ewig gebraucht bis ich die Lebensmitteleinkäufe im ersten Stock hatte. Jede Stiege ist wirklich mit jedem Kilogramm Ballast mehr echt schwer. Mache mir Sorgen wie das Weitergehen soll. In zehn Jahren schaffe ich die Stiegen überhaupt nicht mehr.

 

[Sans Tabac]

Das ist böse...

 

[user 1642]

In zehn Jahren schaffe ich die Stiegen überhaupt nicht mehr.

Umso wichtiger ist ein Leben ohne Nikotin! Was sagen die Ärzte zu Muskel- und Kreislauf Training?

 

[henry]

Ich darf und muss trainieren, mein Leben hängt wirklich mehr davon ab als bei anderen.

 

[henry]

Habe mich wieder beruhigt, werde mir mal ein Angebot wegen eines Treppenlifts machen lassen.

 

[henry]

Hatte ein Telefonat mit meiner Schwester, manchmal braucht es echt einfach nur jemanden zum Reden. Meine Partnerin ist drei Wochen weg, vielleicht ist es deshalb auch alles so schwer auszuhalten oft.

 

[henry]

Habe eine seltene Form von Muskeldystrophie, ich hasse es nicht gesund zu sein.

 

[henry]

Mein Kater macht mir viel Freude, er hält immer zu mir, ich immer zu ihm.

 

[henry]

Wie konnte ich nur so lange Raucher sein, ich dachte wohl nicht besonders oft an die Zukunft.

 

[henry]

Wieso ist eigentlich das Aufhören so schwer, manche sagen ja an dem chemischen Entzug liegt es nicht. Ich weiß nicht recht. Mir jagt der Entzug regelrecht Höllen ins Gemüt.

 

[henry]

Nikotin ist eine der schlimmsten Süchte überhaupt, die Mehrheit der Raucher übersteht das Rauchen nicht unbeschadet und es sterben so viele Menschen daran wie durch nichts anderes vergleichbares.

 

[henry]

Es ist glaube ich eine weltweite Gesundheitsgefahr und es sollte wirklich viel mehr Geld in die Hand genommen werden.

 

[henry]

Alles aus der Tabaksteuer sollte direkt in die Prävention gesteckt werden.

 

[henry]

Ein neuer Tag, fast geschafft. Jeder Tag als Nichtraucher ist ein großer Erfolg.

 

[Sulzfluh]

Ein neuer Tag, fast geschafft. Jeder Tag als Nichtraucher ist ein großer Erfolg.

Dir weiterhin ein gutes Gelingen...

 

[Sans Tabac]

Wünsche dir auch das Allerbeste

 

[molli]

Gut gemacht! Ein Tag mehr