Auch von mir herzlichsten Glühstrumpf ! 
Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !
- Starter*in rauchlos
- Datum Start
Help Support Unser endlich Nichtraucher-Forum:
WildeHile71
Well-known member
- Mitglied seit
- 27 Januar 2019
- Beiträge
- 2.298
- Bewertungen
- 1.271
Auch von mir ,
herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag.
herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag.
Old Camper
Well-known member
Alles Gute zum Geburtstag Rudi ! Genieße diesen Tag rauchfrei. Gruß Christian
Vielen Dank für die Glückwünsche. Teetrinker bin ich so garnicht, trinke Kaffee mit Zucker und Milch.
Heute bin ich 6. Tag rauchfrei, bin obwohl Geburtstag heute ein bisschen maulig. Ob's am Entzug liegt weiß nicht. Meine Freundin kann erst Samstag komnen, keine Zeit, aber dann feiern wir nach. Ansonsten geht's mir gut. Die Hotline hilft sehr.
Gruß Rudolf
Heute bin ich 6. Tag rauchfrei, bin obwohl Geburtstag heute ein bisschen maulig. Ob's am Entzug liegt weiß nicht. Meine Freundin kann erst Samstag komnen, keine Zeit, aber dann feiern wir nach. Ansonsten geht's mir gut. Die Hotline hilft sehr.
Gruß Rudolf
Bist du Christian Kneupp aus rauchfreie -Info ?
Old Camper
Well-known member
Ja,wir kennen uns schon länger
Wenn Partnerin nicht da ist, wäre ich auch maulig.
Ist keine Partnerin, nur Freund/Kumpel. Bin Single.Wenn Partnerin nicht da ist, wäre ich auch maulig.
Heute bin ich 7 Tage/ 1 Woche rauchfrei, die schlimmsten Tage sind hoffentlich rum. Ich habe heute die Nikotinpflaster abgesetzt und wechsele jetzt ausschließlich auf die Nikotinkaugummi. Heute habe ich noch ein letztes Beratungsgespräch der Hotline, kann aber jeder Zeit anrufen bevor Rückfall. Schmachter gegen im Moment und mir geht's gut.
Gruß Rudolf
Gruß Rudolf
Ich habe heute Rückfallgedanken, ich habe noch 5,30 € und könnte mir davon Billigzigaretten kaufen. Ich habe mit der Hotline gesprochen zum letzten Mal per Rückruf, kann aber jederzeit anrufen bei Rückfallgefahr. Bleibe aber stur und werde mir keine Zigaretten kaufen. Bin schon so weit und will mir das nicht Versauen. Der Gedanke vergeht. Bin froh standhaft geblieben zu sein.
Gruß Rudolf
Gruß Rudolf
Ziehe es einfach nur durch, lieber Rudolf, Tag für Tag für Tag und ersticke jeden Gedanken ans rauchen sofort im Keim!!!!!!!!'
Ich hatte heute einen Ausrutscher, habe drei geraucht, den Rest der gekauften Zigaretten habe ich gleich entsorgt. Lasse meinen Ticker weiterlaufen, da gleich wieder aufgehört. Muß an meinen Alternativen arbeiten anstatt Rauchen. Heute Nachmittag habe ich eine Nichtraucherin zu Besuch. Da kann ich mich auch austauschen, wie sie es geschafft hat, 5 Monate hat sie. Ein Rauchertraum hatte mich wieder getriggert. Also heute 8. Tag rauchfrei mit Ausrutscher. Zigaretten haben mir nichts gebracht. Schmeckten abscheulich und wieder Husten davon. Habe noch die Nikotinkaugummis. ich habe auch noch mit der Hotline gesprochen und meinten sofort neu starten und sich bereits als Nichtraucher sehen und nicht runterziehen lassen.
Gruß Rudolf
Gruß Rudolf
PrinzRalf
Well-known member
Also gehts weiter mit kaufen und wegwerfen. Na klasse. Wie war das noch...dieses Mal ist es anders ? Und die Zigaretten haben dir nix gebracht? Was für eine Erkenntnis. Das hätte ich dir vorher sagen können. Zum Rauchfreiticker sag ich jetzt nix.
PrinzRalf
Well-known member
Das hast du jedes Mal nach einem Rückfall gesagt.
Die hast du mit deinem Rückfall bereits weggeworfen. Wenn du alle Rauchfreizeiten einfach addierst, wird die Zahl natürlich immer höher. Ist aber nicht Sinn der Sache.
