Neversmokes Ende mit täglich grüßt das Murmeltier !

[rauchlos]

Heute bin ich 53 Tage rauchfrei. Mir geht's super, habe ausgeschlafen. Keine Schmachter und keinerlei Rauchgedanken. Genieße gerade meinen Morgenkaffee.

 

[rauchlos]

Habe mir gestern noch einen Herren Ring vor Weihnachten bestellt, war so schön und günstig, bekomme ich noch morgen vor Weihnachten.

 

[rauchlos]

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[rauchlos]

So wünsche jetzt schon allen Lesern meines Rauchfreitagebuches Frohe Weihnachten und einen Guten Rutsch ins neue Jahr.

 

[liene3333]

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Hast du im Lotto gewonnen?

 

[rauchlos]

Hast du im Lotto gewonnen?

Nö, kostet ja nur 7,99 Euro.

 

[henry]

Frohe Weihnachten und viel Erfolg beim Rauchfreien Leben

 

[rauchlos]

Frohe Weihnachten und viel Erfolg beim Rauchfreien Leben

Danke, wünsche ich dir auch.

 

[liene3333]

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr

 

[rauchlos]

Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr

Wünsche ich dir auch.

 

[rauchlos]

Erster Weihnachtsurlaubstag lief super rauchfrei. Hatte heute keinen Gedanken zu Rauchen. Fühle mich richtig frei.

 

[rauchlos]

Meine immer mal wieder rauchende Nachbarin, hat auch aufgehört, sie hat es gegen die Morgenzigarette gepackt. Mal schauen ob sie den Dreh kriegt.

 

[rauchlos]

Ich habe wieder geraucht, aber nur im Traum, bin heute offiziell 54 Tage rauchfrei. Habe gut ausgeschlafen. Habe keine Schmachter und kein Gedanke ans rauchen.

 

[rauchlos]

Mein zweiter Ring ist gerade angekommen, rechtzeitig vor Weihnachten. Ist eine schöne Belohnung.

 

[rauchlos]

Mein gelber Fingernagel vom Rauchen ist auch rausgewachsen, kein Anzeichen mehr das ich Raucher war.

 

[rauchlos]

Ich hatte heute einen schönen geruhsamen Tag, habe noch etwas gelesen viel gelegen und relaxt. Höre gerade rockige Weihnachtslieder auf Amazon music unlimited. Morgen bin ich 5. Schnapszahl rauchfrei und übermorgen am 1. weihnachtstag bin ich 8 Wochen rauchfrei.

 

[rauchlos]

Das Schönste ist, dass ich mir nicht als Vorsatz für 2024 das Nichtrauchen machen muss, sondern den Vorsatz schon 2023 in Angriff genommen habe. Muß nur noch für 2024 dabei bleiben und natürlich darüber hinaus, bis an mein Lebensende.

 

[rauchlos]

Fast vergessen zu melden hier, war mit anderen Dingen beschäftigt. Ich bin jetzt 55 Tage rauchfrei, die 5. Schnapszahl. Habe gut geschlafen, war aber früh auf. Habe keine Schmachter und kein Gedanken an Zigaretten.

 

[rauchlos]

Bin kleben geblieben vor Michel aus Lönneberga im Fernsehen, wollte noch lesen. Mal sehen.

 

[rauchlos]

Heilig Abend läuft ganz gut rauchfrei, habe mir ja das Beste Geschenk gegeben, das Nichtrauchen. Kein Suchtdruck, nichts.